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Qué comer (y qué no) en un resaca

Para esos momentos en los que lo último que quieres es pensar, te decimos cuáles son los alimentos que puedes consumir y los que no cuando tomaste unas copas de más:

Unas horas después de que hemos abusado del alcohol nuestro cuerpo pide comida a gritos, pero no cualquier tipo de comida, sino aquella con alto contenido en grasa y picante. Pero debes saber que hay alimentos que le hacen bien a tu cuerpo en estos momentos y hay otros que podrían empeorar la situación. Conócelos:

Lo que debes comer

1. Leche. Es conocida como la “cura instantánea” para la resaca porque calma la gastritis que causa el alcohol.

2. Tocino. Esta carne de la que muchos se consideran fanáticos es de gran ayuda ya que sus proteínas se descomponen en aminoácidos y hace que te sientas mejor.

3. Plátano. El alcohol deshidrata tu cuerpo y la cantidad de potasio que hay en la sangre, el plátano es una gran fuente de potasio.

4. Jugo de tomate. Te ayudará a combatir la hipoglucemia (baja en azúcar), y a hidratar y desinflamar tu cuerpo. ¡Una maravilla!

5. Huevo. Su alto contenido en vitaminas B hará que los síntomas de la resaca desaparezcan con mayor rapidez.

Lo que no debes comer

1. Café. Aunque un café parezca la cura para todo, en esta ocasión no lo es, ya qu es un estimulante gástrico que puede irritar (aún más) tu estómago.

2. Picante. Tal vez sea lo que más deseas, pero podría hacerte sentir peor porque hará que tu estómago se irrite más.

3. Comida grasosa. El alcohol y la grasa se procesa por las mías vías metabólicas de tu cuerpo, por lo que si consumes algo grasoso podrías saturarlas y la recuperación será aún más lenta.

4. Agua en exceso. Aunque mueras de sed, si tomas demasiada agua perderás electrolitos, los cuáles son fundamentales para tu recuperación. Opta mejor por bebidas electrolíticas.

5. Cítricos. Al igual que el café y el picante, pueden llegar a causar irritación en el tracto digestivo desencadenando la aparición de síntomas de gastritis o colitis.

jcd

Alcohol y narcocorridos, así festejan reos de penal de máxima seguridad de Puente Grande

“¡Viva Jalisco Nueva Generación! (…) ¡Viva la delincuencia!”, dicen con micrófono en mano los Los Buchones de Culiacán durante la fiesta que José Luis Gutiérrez Valencia, conocido como don Chelo, el 77′ o el Ojo de Vidrio, celebró al interior del penal estatal de Puente Grande, en Jalisco.

La celebración, de la que se desconoce la fecha exacta –aunque se cree que ocurrió entre diciembre de 2015 y marzo de 2016–, fue grabada en video y éste fue dado a conocer este lunes por la noche en Milenio Televisión.

En la grabación se observa a Gutiérrez Valencia rodeado de hombres con cangureras, siempre pendientes de lo que se le ofrece a don Chelo. Todos bebiendo alcohol.

En la fiesta, los invitados graban, bailan, cantan y toman fotografías de Los Buchones de Culiacán y de don Chelo con celulares, beben whisky y escuchan a don Chelo decir que “aquí no hay más quien manda”.

¿Quién es don Chelo?

José Luis Gutiérrez Valencia fue detenido en enero de 2012 y presentado como “Antonio Herrera Ochoa”, por su presunta responsabilidad en la posesión de cocaína con fines de comercio, portación, posesión y acopio de armas de uso exclusivo del ejército, posesión de granadas y cartuchos de uso exclusivo de las fuerzas armadas, así como de corrupción de menores.

El operativo en el que fue capturado, junto con dos menores de edad, fue realizado por la Policía de Jalisco, luego de que atentaran contra policías del estado en Puerto Vallarta, con granadas de fragmentación.

Luego de su detención, Gutiérrrez Valencia fue internado en el Reclusorio de la Zona Metropolitana de Guadalajara, ubicado en Puente Grande donde, de acuerdo con Milenio, es reconocido como “el jefe del penal”.

En abril del año pasado, Autoridades de Jalisco aseguraron aparatos electrónicos, medicamentos, armas blancas, dosis de droga y dinero en efectivo durante un operativo realizado en el área de sentenciados del penal de Puente Grande.

Con información de Milenio/jCd

Kourtney Kardashian revela video desnuda durante sus vacaciones en México

Kourtney Kardashian la mayor del clan, no ha dejado de llamar la atención por poner sus curvas al descubierto con diminutos bikinis y poses muy, muy sexys.

Relaxation in Mexico

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Tanto en su Instagram como en su cuenta de Snapchat, la madre de tres ha compartido lo bien que se la está pasando pero, además, demuestra que todo el esfuerzo que ha invertido en su cuerpo finalmente ha rendido frutos ¡y de qué forma!

This is how we do it down in Puerto Rico

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En un video que compartió en Snapchat, que después borró, se puede ver a Kourt completamente desnuda girando en la alberca. “Cuando tus amigos se mantienen desnudos”, escribió en su publicación que ha logrado ser recuperada por pocos medios internacionales.

Después de estar algunos días en México, Kourtney, Kim y su squad se trasladaron a Puerto Rico para celebrar el cumpleaños 38 de la estrella de reality y, como era de esperarse, ahí también ha utilizado atrevidos bikinis que continúan alborotando el internet.

Relaxing

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MiHeL

Convocan a “pequeña fiesta” y se viraliza; detienen a cientos

Una convocatoria hecha a través de redes sociales para lo que se suponía iba a ser una pequeña fiesta de adolescentes alcanzó dimensiones descomunales, al grado que la policía tuvo que asegurar a 425 personas por los desmanes que provocaron.

El pasado fin de semana, elementos policiacos acudieron a atender un reporte sobre una fiesta escandalosa, sin embargo al arribar al sitio se toparon con cientos de menores ingiriendo bebidas embriagantes, escuchando música estridente y causando diversas molestias para los vecinos del sector.

En las calles del Fraccionamiento Puerta del Sol se llevaba a cabo el “convivio” con motivo del festejo de los 16 años de una estudiante de preparatoria.

Varios de los asistentes revelaron que ni siquiera conocían a la cumpleañera, pero se enteraron del evento por redes sociales y decidieron asistir.

En el sitio fueron aseguradas 425 personas entre hombres y mujeres. Los jóvenes fueron canalizados a la Estación de Policía del Distrito Universidad, y de ellos sólo 110 pudieron obtener su libertad directamente del juez de barandilla por su falta administrativa, ya que acreditaron su mayoría de edad.

Los otros 315 se turnaron a departamento de Trabajo Social, donde las trabajadoras sociales se encargaron de contactar a sus padres para hacer de su conocimiento la situación y pedirles que pasaran por ellos.

La corporación informó que el padre de la menor, identificado como Jorge Iván “N”, de 50 años de edad, al ver la presencia policiaca y querer evitar la suspensión del evento, ofreció 500 pesos y un reloj a los elementos para tratar de evitar su intervención.

El hombre fue arrestado y se le fincarán cargos tanto por permitir la ingesta de bebidas embriagantes a menores de edad, así como por el intento de soborno a los oficiales.

Con información de El Universal

MiHeL