Flatline es una nueva modalidad de entrenamiento que consiste en llevar el cuerpo al máximo. Este tipo de ejercicio se estrenó recientemente en Londres y promete ser el más difícil entre los entrenamientos.

Según uno de los entrenadores especializados en esta modalidad de ejercicio denominada Flatline combina rutinas complejas en un circuito de 45 minutos que hace que sea casi imposible finalizar la clase.

Lo peculiar de esta rutina es el requisito de que quienes lo practiquen firmen un formato en el que eximen de toda responsabilidad al gimnasio en caso de que sufrir un accidente. Durante la clase hay paramédicos presentes, quienes tienen a su disposición estaciones de oxígeno.

lsmt