Un retiro de bienestar puede ser una excelente manera de poner en marcha sus resoluciones de acondicionamiento físico, pero para algunos, está lejos de ser una “vacación” ideal. Al menos, solía ser, antes de que las propiedades comenzaran a aligerarse en el protocolo estricto de retiros convencionales. reemplazando los déficits calóricos con comidas gourmet e intercambiando los intensos horarios de entrenamiento de todo el día con una combinación saludable de spa y tiempo de inactividad. En estos días, las propiedades centradas en el bienestar están modernizando el concepto de un retiro de ejercicios tradicional para hacer que el concepto sea mucho más atractivo. Pero antes de invertir el tiempo y el dinero en probar uno, ¿cómo saber si un retiro de acondicionamiento físico es para usted?
En primer lugar, es importante saber qué disfrutas y qué estarías dispuesto a probar. Por ejemplo, ¿prefieres clases grupales o instrucción privada? ¿Se desempeña mejor cuando está solo y “en la zona” o en una racha competitiva con un grupo? ¿El destino ofrece alguna actividad única que no hayas probado antes, y eso te interesa o te aterroriza? Según Kristi Dickinson, directora de spa y bienestar de Rancho Valencia Resort & Spa en San Diego, la variedad en las ofertas del destino es clave cuando elige dónde visitar, al igual que la capacitación y educación de los profesionales del acondicionamiento físico. También es importante pensar qué es exactamente lo que quiere obtener de la experiencia. En Rancho Valencia, por ejemplo, el objetivo es inspirar y transformar a los huéspedes durante su estadía, lo que lleva a cambios de por vida después de la partida. “Nuestro formato funciona bien para nuestros huéspedes porque no los privamos”, dice Dickinson. “Aprovechan la motivación intrínseca y el resultado es un paso más sostenible hacia la acción”. Los clientes que eligen este complejo en particular, dice, disfrutan del ejercicio y vienen a mantener y ampliar su rutina de ejercicios mientras están de vacaciones. “Nuestros huéspedes no están demasiado programados”, dice ella. “Pueden ser tan interactivos o independientes como quieran”. Después de un día de yoga en la terraza de la piscina y de las muchas o pocas clases de gimnasia que deseen, los huéspedes pueden saborear un delicado rosado del Valle de Guadalupe frente a los fogones en atardecer mientras observa los globos aerostáticos en el techo o disfrute de una comida íntima al aire libre. “Hay tiempo suficiente para desacelerarte y reflexionar. Nuestros huéspedes pueden simplemente “ser”, lo que es un lujo en estos días. Hay magia en la quietud ”.
Cortesía de ROBB REPORT