Ganar músculo: cuántos días a la semana debes entrenar para ver resultados

Ganar músculo no es fácil, lleva todo un proceso detrás y tienes que cuidar tu dieta, esforzarse y dedicar suficiente tiempo a tus entrenamientos para conseguirlo. No hacer todo eso no significa que no vayas a perder peso con tus rutinas de ejercicio, pero si puede ser la razón por la que estás atascado y no estás aumentando el músculo que quieres.

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En agosto se recuperaron 93 mil empleos: AMLO

El presidente Andrés Manuel López Obrador reportó que en agosto se recuperaron 93 mil puestos de trabajo formales, lo que representaría la primera cifra positiva tras cinco meses de pandemia causada por el COVID-19 y de pérdida de plazas laborales, ante la suspensión de actividades económicas.

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Cate Blanchett insta a aprovechar la pandemia para renovar y defender el cine

La actriz australiana Cate Blanchett, presidenta del jurado de la Mostra de Venecia, consideró hoy que la pandemia es también una «oportunidad» para mejorar el sector del cine y hacerlo «emerger de nuevo» más resiliente.

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285 proyectos de electricidad están pendientes de aprobación por parte de la Sener, asegura la Concamin

Hay 285 proyectos en infraestructura eléctrica que representan inversiones de más de 100 mil millones de dólares y se encuentran a la espera de aprobación de la Secretaría de Energía (Sener) para permitir la participación de particulares, señaló Régulo Salinas Garza, presidente de la Comisión de Energía de Confederación de Cámaras Industriales de México (Concamin).

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Jóvenes Construyendo el Futuro ha recibido un presupuesto de 14 mil 167.3 mdp desde 2019

Uno de los programas sociales insignia de la presente administración, Jóvenes Construyendo el Futuro capacitó a un millón 211 mil 600 jóvenes entre 18 y 29 años del 1 de septiembre de 2019 hasta el 30 de junio de 2020 y se ejercieron desde su arranque, 14 mil 167.3 millones de pesos, el 57 por ciento del presupuesto modificado del programa, que asciende a 24 mil 890.7 millones de pesos.

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Un Kennedy pierde por primera vez en Massachusetts y progresistas se imponen

El senador Ed Markey se impuso este martes en las primarias demócratas de Massachusetts al congresista Joe Kennedy, que se convierte en el primer miembro de esta famosa estirpe política que pierde unos comicios en el estado del que son oriundos.

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