Por Christian Pilotzi
La economía a nivel mundial para la fabricación, distribución y ventas de productos y servicios lo realizan personas en edades aproximadamente de 19 a 45 años de edad, es una etapa altamente productiva sin embargo existen multifactores que provocan una baja importante para ser productivos; La relación de salud-producción y economía van de la mano y en este caso la migraña es uno de los problemas de salud en el ausentismo o la disminución de la capacidad de trabajo que disminuye considerablemente en el rendimiento de los trabajadores.
Según la organización mundial de la salud (OMS) ocupa el tercer lugar de prevalencia y se estima que aproximadamente en el mundo el 14.4% lo padece y en México no es la excepción también presenta de manera considerable con un 17% en la población; Según las últimas cifras indican, que la población que padece migraña, únicamente 27% solicita valoración médica y solo 7% lo hace en instituciones de salud pública; A su vez, se calcula que 94% de los trabajadores destinan parte de su salario para el tratamiento del padecimiento; Además de que 83% que no asisten a una consulta médica, toman la mala costumbre de la automedicación.
Quien más lo padece es el género femenino que presenta el mayor registro con edades de 25 a 45 años, pero en su intensidad puede variar y padecer picos más intensos, algo que llama la atención es quien lo padece refiere una disminución del dolor y en los episodios conforme la edad es mayor.
¿Pero que es la migraña?
Se considera como un trastorno neurológico que afecta diversas partes del cráneo, la intensidad puede ser de leve hasta moderado se caracteriza por dolor de cabeza con características punzantes, ocasionado por la dilatación de las arterias del cerebro y es acompañado de otros tipos de síntomas, como nauseas, mareo, vomito, fotosensibilidad ( no hay tolerancia para la luz) suele ser mas severos con olores fuertes, movimientos bruscos, ruidos intensos; Estas crisis pueden ser desde espontaneas, hasta crónicas.
El padecimiento se considera genético, durante la investigación de la enfermedad, se encontró quien presenta crisis de migraña refiere que algún miembro de la familia también lo padece, sin embargo, hay personas que no tiene este antecedente, pero refiere los siguiente.
- Cambios en los horarios de sueño (Duermen poco).
- Estrés intenso.
- Ansiedad.
- Tratamientos hormonales.
- Mala alimentación.
- Abuso de drogas.
- Alcoholismo y tabaquismo.
En el tratamiento como tal la enfermedad no tiene una cura, sin embargo, existen opciones para controlarlo sobre todo la finalidad es mejorar la calidad de vida; En cuanto se presenta la crisis de migraña se debe de tener una valoración medica para prescribir un analgésico de acción rápida, medicamentos para la nauseas y el mareo, es un tratamiento “profiláctico” es decir, por tiempos determinados para disminuir la intensidad y periodicidad; se tiene como alternativa para prevenir el dolor de migraña son:
- Realizar actividades recreativas.
- Dieta balanceada.
- Evitar la ingesta de embutidos, chocolates, fresa.
- Evitar la ingesta de alcohol, drogas y tabaquismo.
- Establecer horarios de descanso.
- Evitar tiempos prolongados en la cercanía ocular con la pantalla en equipos de cómputo.
- Si padeces algún tipo de disfunción ocular, contar con tratamiento (anteojos)
Queremos saber tu opinión
¿Has presentado dolores de cabeza con frecuencia?
¿Te han dado la sensación de vomitar o sentir mareos con el dolor de cabeza?
¿Te has ausentado de tus actividades por dolores de cabeza?
Fuentes
Christian Pilotzi
Lic. Enfermería – Intensivista – Fisioterapia – Rehabilitación Física
