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Buscan empresas para sumarse a reducir, para 2030, en 50% la pérdida y el desperdicio de alimentos en nuestro país

Impulsada por la Red de Bancos de Alimentos de México y el Waste Resources Action Program (WRAP) del Reino Unido, se presentó hoy la convocatoria a formar parte de Pacto por la Comida, un acuerdo voluntario sustentado en los Objetivos de Desarrollo Sostenible establecidos por la Organización de las Naciones Unidas (ONU). El Pacto por la Comida busca reducir la pérdida y el desperdicio de alimentos en 50%, para el 2030, y el aumentar la recuperación y redistribución de alimentos para contribuir en la reducción de hambre en la población de nuestro país.

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Mueren 4 personas durante protestas por comida en Venezuela

Al menos cuatro personas muertas y 16 heridas, además de varios detenidos fue el resultado de las manifestaciones y saqueos registrados en poblaciones del estado de Mérida, en Venezuela, informaron medios locales.

Las protestas por comida comenzaron el miércoles y se prolongaron hasta la tarde del jueves en municipios del norte del estado Mérida, y fueron controladas por la Guardia Nacional Bolivariana (GNB) y Polimérida.

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Comida en la calle, patrimonio cultural que contribuye al sobrepeso

México posee una enorme variedad de comidas que se venden en la calle, un patrimonio cultural y social que lo caracteriza, sin embargo, aún mantiene carencias en las medidas de control y de higiene, señala una investigación de la Universidad Autónoma Metropolitana (UAM) y la Universidad Oberta de Cataluña (UOC).

Los avances del estudio llamado “Comer en la calle”, una iniciativa de la UAM Xochimilco a través del Observatorio de Alimentación México y con la colaboración de la UOC cuyos resultados se darán a conocer en mayo de 2017, resaltan a la actividad como una práctica muy extensa en el país.

“En México hay que observar que es una práctica muy, muy, muy extendida en comparación con otras sociedades, por lo tanto, tiene una carga muy positiva en cuanto a patrimonio, a expresión de la cultura, en cuanto a ejercicio de diferentes recetas y que la gente aprecia mucho”, expresó el director de la Cátedra UNESCO de Alimentación, Cultura y Desarrollo de la UOC, Xavier Medina.

Sin embargo, destacó que el estudio también revelará algunas cargas negativas que no se han podido erradicar desde hace varios años.

“Toda esa parte que se escapa del control, la parte que corresponde en algunos casos a economía informal donde no tenemos claro dónde se hacen o dónde se adquieren los alimentos, cómo se cocinan, por ejemplo, cuántas veces se utiliza un aceite para freír”.

Indicó que el objetivo del estudio servirá para generar recomendaciones sobre la elaboración de la comida, pero también para la sociedad encaminadas al grado de consumo luego de que la práctica no desaparecerá y que, por el contrario, podría ir en aumento en un país como México.

“La comida en la calle, no siempre, pero suele ser fuerte con bastantes grasas, incluso azúcares y nos encontramos ante problemas de que gente que come muy seguido en la calle puede tener problemas de salud, sobrepeso, obesidad y no quiere decir que lo cause la comida en la calle, pero sí contribuye con estilos de vida”.

La investigación también revelará las prácticas de otros países como Estados Unidos, y algunas naciones de Asia y Europa, a fin de contrastar las prácticas culturales y económicas que arrojen una perspectiva más amplia sobre la comida en la calle.

El doctor Medina, adelantó las diferencias entre México y España, donde recalcó que existen contrastes muy fuertes y claros. “En México la comida en la calle es importantísima, está muy extendida, la gente la siente propia, la disfruta y la utiliza muy a diario”.

“En España la comida en la calle casi no existe, a no ser que contemos las terrazas de los bares como una parte de la comida en la calle, pero realmente estamos hablando de un interior. Se da pero en lugares específicos como ferias o fiestas, ahí sí que podemos encontrar camiones de churros. Pero muy poca gente come en la calle por lo tanto es una diferencia abismal”, finalizó.

ntx/jcd

Joey “Mandibulas” impone récord al devorar 72 “hot dogs”

En una de las competencias más célebres en el mundo de devoradores profesionales, el campeón Joey “Mandíbulas” Chestnut impuso un nuevo récord al ingerir en Nueva York 72 perros calientes en 10 minutos.

En el marco del concurso anual organizado cada 4 de julio por la cadena de perros calientes Nathan’s, ubicada en Coney Island, en el condado de Brooklyn, Chestnut acumuló con su triunfo 10 victorias en una carrera que ya es legendaria.

Con un ritmo promedio de una salchicha con bollo deglutida cada 8.3 segundos, Chestnut, de 33 años de edad y originario de California, batió su récord anterior, de 70 perros calientes en 10 minutos.

El segundo lugar fue ocupado por Carmine Cincotti, con 62 perros calientes; en tanto que el tercer puesto fue para Matt “Magasapo” Stonie, quien ha sido el único devorador que ha derrotado a Chestnut en la última década en los concursos de Nathan’s, y quien engulló 48 salchichas.

Mientras tanto, Miki Sudo ganó la competencia femenina, con 41 perros calientes, para sumar su cuarta victoria consecutiva

ntx/jcd

Un simple detalle en esta fotografía de Robert Downey Jr preocupó a los fanáticos de “Iron Man”.

Es muy común que los Twitts de celebridades de la talla Robert Dawney Jr. generen reacciones inmediatas. Sin embargo, una reciente fotografía twiteada por uno de los actores mejores pagados de Hollywood ha inquietado particularmente a los fanáticos.

El casting de Avengers: Infinity War se encuentra en proceso de prelación para el próximo mega proyecto de la Marvel. En ese contexto, el actor que interpreta al al multimillonario, filántropo y playboy, mejor conocido como Tony Stark/Iron Man, decidió publicar una fotografía en la que se le ve desayunando con sus compañeros de equipo.

Benedict Cumberbatch (Dr. Strange), Mark Ruffalo (Bruce Banner) y Benedict Wong (Wong) acompañan a Downey Jr. en esta composición, vestidos todos (excepto Ruffalo) con sus vestuarios de las películas. Hasta aquí todo bien, pero cuando se mira con atención, hay un ligero detalle que ha causado intriga y preocupación en los fanáticos.

El traje de Downey Jr. tiene una abertura en el pecho. Cualquiera diría “nada grave”, pero si has visto toda la filmografía de Iron Man sabrás que este personaje llevaba el reactor ARC en el pecho para evitar que el fragmento de metralla llegara a su corazón, pero en la última entrega, Tony Stark de deshizo del reactor y la metralla en una intervención.

Entonces, el asunto con esta abertura es que los fanáticos no entienden por qué habría de llevarla si ya desde hace algún tiempo el personaje no tiene ni reactor ARC ni metralla. Lo que muchos se temen, es que nuestro Tony Stark haya tenido que recurrir nuevamente a incrustarse el reactor por alguna razón que evidentemente desconocemos.

Paralelamente, algunos van mucho más lejos y están apostando a que Iron Man será herido gravemente en Infinity War y que consecuentemente morirá. Por ahora, todo esto son solo teorías. Al parecer este pequeño detalle en la foto ha dado mucho de qué hablar.

MiHeL

Celebran polémico festival de carne de perro en China

El controversial festival de lichi y carne de perro se celebró hoy en la ciudad de Yulin, provincia de Guangxi, en el sur de China, pese a los rumores de que sería cancelado este año debido a que las autoridades planeaban prohibirlo.

Como cada solsticio de verano, en el mes de junio, Yulin es centro de la atención de los medios internacionales por la peculiaridad del festival, que se remonta a la dinastía Ming, ya que los residentes comen carne de perro con lichis y vino de arroz en la creencia de que hacerlo reforzará su físico.

También cada año el festival ha sido bombardeado por grupos defensores de los animales y los amantes de los perros, sin embargo este 2017 ha sido más silencioso que de costumbre, ya que desde enero pasado se reportaba que las autoridades locales lo prohibirían.

Sin embargo, el departamento de publicidad de Yulin negó la supuesta prohibición, asegurando que el festival no es organizado por el gobierno local, sino que es una costumbre popular.

La agencia china de noticias Xinhua informó que este miércoles que las sangrientas escenas de perros muertos en los caminos desaparecieron, mientras que algunas tiendas y restaurantes han cubierto la palabra “perro” en sus listas o menús.

Según los informes, perros muertos se podían ver colgando de ganchos en los puestos del mercado de Dongkou, el más grande de la ciudad, cerca del cual había canes enjaulados o encadenados que estarían en venta, aunque también hubo reportes de una fuerte presencia policial en las calles.

El precio de la carne fue más elevado este año, al parecer debido a que el suministro disminuyó.

Una organización defensora de los derechos de animales reconoció que el festival es una costumbre local, pero afirmó que continuará sus protestas hasta lograr que el gobierno de Yulin aumente los esfuerzos para desalentar el consumo de la carne de perro.

Debido a que el festival se llevó a cabo este miércoles, tanto grupos de bienestar animal como dueños de mascotas en el distrito de Baiyun, en Guangzhou, capital de la provincia de Guangdong, también en el sur chino, expresaron su malestar bloqueando un camión que transportaba perros hacia Yulin.

Denunciaron que al parecer el camión llevaba cerca de mil perros, los cuales eran de razas como pastor alemán y pequinés, por lo que dijeron sospechar que fueron robados. La costumbre de comer perro no sólo es ofensivo para los amantes de estos animales, sino que además fomenta el robo de mascotas, añadieron.

Los vendedores dicen que los perros mueren de una manera “humana” y que comerlos es igual que consumir carne de cerdo, res o pollo.

Comer perro es una antigua tradición en China, Corea del Sur y otros países asiáticos.

ntx/jcd

Los macarrones más caros del mundo

LALIQUE, el reconocido joyero y fabricante de cristal, se une con el mejor resort de Miami para crear  los macarons más caros del mundo.

“El St. Regis Bal Harbour está muy emocionado por esta asociación con LALIQUE para poder ofrecer experiencias inolvidables para que nuestros huéspedes disfruten de un ambiente impecable en nuestro resort de lujo. Como LALIQUE representa una marca de belleza infinita y de mucha tradición, resulta ser el socio perfecto para esta asociación.” dijo Oliver Key, Gerente General del St. Regis Bal Harbour.

Crystal Macarons se venderán en una caja de cristal LALIQUE que se destaca por su forma de flor de dalia. Los huéspedes la pueden adquirir y utilizarla como cajita de recuerdos por un costo de $9,703 dólares.

Los macarons se preparan con té blanco, se decoran con oro y se colocan sobre una almohadita de cristales de azúcar dentro de la cajita de cristal.

Asimismo, los Crystal Macarons se ofrecen al disfrutar de una noche en una de las nuevas Sky Palace Suites de cuatro recámaras.  Éstos se sirven con el té de la tarde en uno de sus cuatro balcones con vista al mar.

El resort también se asoció con el máximo fabricante de cristal para elaborar un listado exclusivo de cocteles en cristalería LALIQUE con un costo de $200 dólares cada uno.

jcd

Deliciosas prendas de vestir despertarán el apetito en el Claustro de Sor Juana.

Este viernes, la moda y la comida se mezclarán para dar forma a deliciosas prendas que serán exhibidas en la 11 edición de la Pasarela Gastronómica, que celebra la Universidad del Claustro de Sor Juana.

Con el tema Alebrijes, Seres Imaginarios, en el evento se podrán apreciar unos 23 vestidos elaborados con diferentes alimentos, que fueron diseñados por estudiantes de las carreras de gastronomía, literatura y filosofía, entre otras disciplinas que se imparten en esa casa de estudios.

El director del Colegio de Gastronomía del Claustro de Sor Juana, Miguel Ángel Meza, subrayó que este desfile es parte importante de las actividades de la escuela y en ediciones pasadas se pudieron observar trajes realizados con hojas de maíz que simulaban plumas.

Así como trajes de mariachi hechos con frijoles que fueron cocidos a mano y de uno en uno;  incluso se utilizaron espigas de trigo para elaborar penachos.

El evento, que se llevará a cabo en José María Izazaga número 92, en el Centro Histórico de la Ciudad de México, es de gran tradición para dicha casa de estudios.

Además, busca que los alumnos desarrollen su creatividad y adquieran herramientas de investigación para el diseño de vestuarios que tienen como elemento principal la comida.

La pasarela fue visitada el año pasado por mil 500 personas, y señaló que aun cuando este evento es de carácter público, para esta edición se redujo el aforo a mil 100, para que los asistentes estén más cómodos y tengan una mejor seguridad.

Explicó que el costo de admisión es de 70 pesos e iniciará a las 18:00 horas, y se contará con la presencia de diseñadores de ropa y firmas dedicadas a la industria alimenticia, así como un jurado integrado por especialistas en gastronomía y diseño.

Esa actividad también representa una oportunidad para que los estudiantes afinen su capacidad de investigación, debido a que el desfile no sólo consiste en el diseño de un vestuario, sino en el análisis de los elementos utilizados.

“Para nosotros año con año tenemos la expectativa de superar la edición anterior”, indicó, y refirió que en 2016 algunos de los vestuarios elaborados por los estudiantes llegaron a Londres, Inglaterra, en el marco de la celebración del Año Dual entre México y ese país.

Explicó que quienes participan en esta edición también deberán considerar, como una parte importante a calificar por el jurado, la justificación escrita de determinada prenda, con la finalidad de generar en los alumnos un sentido de la investigación profunda en materia gastronómica.

De igual forma, resaltó que la indagación en materia gastronómica es una parte fundamental para conservar las raíces de la cocina mexicana, y para evitar que algunas de las recetas tradicionales se pierdan con el tiempo, aunado a que coadyuvará a que los estudiantes profesionalicen sus técnicas en la materia.

En el evento también habrá un espacio dedicado a la venta de alimentos, en donde los asistentes podrán disfrutar de diversos platillos típicos como las tlayudas de Oaxaca, la cochinita pibil de Mérida, así como tacos al pastor y aguas frescas de frutas.

NTX/MiHeL

¿Qué alimentos contribuyen a una vida sana?

Para que la mujer tenga una vida sana y evite enfermedades, en especial del corazón o diabetes, debe cambiar sus hábitos y alimentación, por lo que la Secretaría de Salud recomendó incluir fibra y grasas buenas en su dieta.

En el Día de la Madre, la dependencia federal sugirió en su cuenta de Twitter @SSalud_mx que eviten el consumo de alcohol y tabaco, adempas de hacer ejercicio, para no tener problemas cardiacos.

“Mamá, conoce y comparte algunas recomendaciones de #salud de la #mujer”, indicó la Secretaría de Salud en la red social.

Para gozar de una buena salud, recomendó comer alimentos saludables, incluir fibra en la alimentación diaria y consumir grasas buenas, que se encuentran en algunos pescados, aceites vegetales, frutos secos y aguacate.

El Día de la Madre es una festividad que se celebra en honor de las mamás en todo el mundo en diferentes fechas del año según el país; en México se conmemora el 10 de mayo.

NTX/jCd

Consiente a tus niños en estos lugares

Paquete pizza

Lleva a tu familia con los especialistas en pizza. Para los niños, tienen la posibilidad de armar un paquete con el sabor de pizza o pasta, una bebida con refill y el inolvidable helado de vainilla.

California Pizza Kitchen

Dirección: Centro Comercial Plaza Satélite 2251, Local R-456, Naucalpan, Edo. México Tel: 5572 7972

Twitter: @CPKmexico

Horario: lun-jue 13-23 hrs. / vie-sáb 13-01 hrs. / dom 13-23 hrs.

Boliche y lunch

Arma la tarde de diversión jugando boliche y disfrutando de pizzas margarita, de queso o de nutella. Acompaña con papas fritas o macarrones para no pasar hambre entre rondas.

Royal Bol

Dirección: Guillermo González Camarena 1205 Nivel B, Santa Fe

Tel: 5294 3332

Twitter: @Royalbol

Horario: lun-mar 11-23 hrs. / miér de 11-24 hrs. / jue-sáb 11-02 hrs. / dom 11-23 hrs.

Despierta con hotcakes

Estos hotcakes son divertidos porque tienen forma de caritas con ojos de fresas y mucha crema batida en la nariz. Te recomendamos los wafles con tiritas de pollo fritas o el omelette Jr.

IHOP

Dirección: Centro Comercial Patio Universidad, Col. Xoco

Tel: 5604 2596

Twitter: @ IHOPMxOOfcial

Horario: dom-jue 07-22 hrs / vie-sáb 07-23 hrs.

Papas espaciales

Las papas al horno que tienen de inspiración la caricatura de los Jetson’s. Arabi-órbita o la chorizteroide no te van a fallar. Malteadas y ensaladas completan el menú.

Jetson´s

Dirección: Álvaro Obregón 291. Col. Roma.

Tel: 5533 5985

Twitter: @ jetsonsmx

Horario: lun-miér 13-23 hrs. / jue-sáb de 13-03 hrs. / dom 12-22 hrs.

Juegos y cena

Pizzas y malteadas dentro de un espacio con juegos de destreza, maquinitas y didácticos. Puedes balancear la comida con ensaladas. También hay barras de smoothies y café.

Chuck E. Cheese’s

Dirección: Jesús del Monte #41 A-F, Interlomas.

Tel: 5292 4789

Twitter: @ChuckECheeseMX

Horario: lun-jue 11-21 hrs. / vier-dom 10-22 hrs.

Diversión al 3×2

Un gran abanico de opciones te ofrece el menú infantil así como la posibilidad de que los niños se maquillen por ser un día especial, lo mejor, el menú infantil está al 3×2.

La Poblanita

Dirección: Gobernador Luis G. Vieyra 12, San Miguel Chapultepec I Secc, 11850 Miguel Hidalgo,

Teléfono: 2614 3314
Facebook: @LAPOBLANITA
Horario: Lunes a Domingo 9–19

MiHeL

Alimentación para personas de la tercera edad

Es imprescindible que el adulto mayor alcance una adecuada nutrición, sin embargo, en todos los casos se debe tener en cuenta que en esta edad se registra una disminución del apetito.

Durante el envejecimiento normal baja el consumo de energía y también el metabolismo basal. A pesar de este hecho, el ser humano demanda los mismos requerimientos de vitaminas y minerales e incluso más que en otras etapas de la vida. Además, se precisan hidratos de carbono, proteínas y lípidos; por lo tanto, es fundamental realizar tres comidas al día junto con dos colaciones, y la variedad será una de las principales claves para mantener el apetito.

Por otro lado, está demostrado que el proceso de envejecimiento tiene relación con los factores dietéticos, aquí algunos consejos:

-La buena alimentación incluye lo que se conoce como dieta mediterránea: frutas, cereales, legumbres, vino, aceite de oliva y frutos de mar, además de lácteos fermentados, huevos, pescado y aves.

Ingerir siete porciones diarias de frutas y verduras, preferiblemente las frescas de color anaranjado y verde porque son ricas en vitaminas A y C, betacaroteno y ácido fólico; se recomienda comerlas enteras antes que en forma de jugos.

-Consumir también siete porciones de cereales por día: una debe corresponder a una rebanada de pan o media taza de arroz, también pueden ser 30 gramos de cereales. Se aconsejan los integrales porque contienen más fibras, vitaminas y minerales.

-Lo ideal es asegurar la ingesta de tres porciones diarias de leche o sus derivados: 250 mililitros de leche, 175 mililitros de yogur o 50 gramos de queso. En la medida de lo posible, elegir los productos lácteos fortificados con calcio y vitamina D.

-La dieta también debe contemplar de dos a tres porciones de carne y productos cárnicos por semana: una porción de 75 gramos de carne -principalmente, carnes magras y de aves de corral-, y otra que consista en dos huevos. Además, lo mejor es adicionar dos porciones semanales de pescado.

-Y el agua nunca puede faltar para asegurar una buena hidratación; en tal sentido, se sugiere consumir alrededor de dos litros de agua por día.

La dieta siempre se tiene que confeccionar en función de las necesidades calóricas, las cuales están vinculadas a la actividad que efectúa el adulto mayor y a la presencia de enfermedades. La variedad, la presentación de los platos, los gustos de cada persona y el hecho de no comer solo, son todos factores primordiales para asegurar una buena alimentación en los ancianos.

JCD

Feria de la nieve, en temporada de calor y ¡Semana Santa!

Para disfrutar el periodo vacacional de Semana Santa, la Feria Nacional de la Nieve en Santiago Tulyehualco es un excelente opción en la delegación Xochimilco para quienes se queden en la capital o la visiten en esos días.

Este postre se elabora de forma artesanal siguiendo la receta tradicional heredada de generación en generación con ingredientes naturales y sin conservadores, dijo el presidente de la Feria, Jesús Beltrán Gutiérrez.

El director de Fomento Económico local, Erick Aguilar Ordoñez, explicó que para esta edición esperan la llegada de aproximadamente 50 mil personas, toda vez que “es una de las ferias más importantes de Xochimilco y promueve uno de los productos más representativos”.

Además de los tradicionales puestos de nieve, los asistentes podrán disfrutar de actividades artísticas y culturales, así como adquirir artesanías, productos elaborados con amaranto, además de joyería y productos textiles.

Los sabores como pétalos de rosa, camarón, ostión, chicharrón, tequila con limón, plátano y aguacate “les encantan a la gente”, afirmó la tesorera de la Feria, Elizabeth Jiménez.

La Feria Nacional de la Nieve en Xochimilco se realizará del 8 al 17 de abril en la plaza Quirino Mendoza y Cortés en el centro de Santiago Tulyehualco.

NTX/JZCD

Tacos, los preferidos de los mexicanos: GCE

Entre los antojitos mexicanos que existen, los tacos se posicionan como los favoritos de las personas en el país, reveló una encuesta del Gabinete de Comunicación Estratégica (GCE).

De acuerdo con el estudio, dado a conocer en el marco del Día Mundial del Taco, 27.7 por ciento de los encuestados prefiere comer tacos; 25.8 por ciento, enchiladas; 15.9 quesadillas; 9.3 sopes; 7.1 tortas, y 4.4 por ciento, huaraches.

Los resultados, dados a conocer en el marco del Día Mundial del Taco, celebrado anualmente cada 31 de marzo, informaron que para 27.3 por ciento su tipo de taco favorito es el de parrilla; es decir, aquellos con carne asada, bistec, costilla, arrachera, chuleta o chorizo.

Continúan en la lista de preferencias los tacos al pastor con 21 por ciento, los de carnitas con 6.1 por ciento, los tacos dorados o las flautas con 5.4 por ciento y los de barbacoa con 5.2 por ciento.

Respecto a qué tacos tienen mejor sabor, 60.9 por ciento de las personas afirmó que los vendidos en establecimientos; 28.4 por ciento, los de puestos en la calle, y 2.8 por ciento, ambos.

Cuando se les cuestionó cuánto es lo máximo que han pagado por este alimento, 40.2 por ciento señaló que de cinco a 10 pesos; en tanto que 23.0 por ciento, de 16 a 20.

Por otra parte, el estudio del Gabinete de Comunicación Estratégica destacó que 78.6 por ciento de los mexicanos prefiere comer tacos y 16.7 por ciento, tortas.

Entre las tortas que más le gustan a los mexicanos, se encuentran la de jamón, con 19.5 por ciento; milanesa, con 15.7; pierna, con 10.7, y cubana, con 10 por ciento, respectivamente.

Acerca de si alguna vez se han enfermado por consumir tacos o tortas en la calle, 66.1 por ciento de los mexicanos respondió que no ha sido afectado por algún padecimiento; pero 28.1 por ciento precisó que sí.

Por último, la encuesta arrojó que 71.8 por ciento de las personas cree que en México existen establecimientos en la calle donde se utiliza carne de animales no comestibles en el país, como perros y caballos, para preparar alimentos, mientras que 18.8 por ciento consideró lo contrario.

NTX/JZCD

Forzar a un niño a comer un plato lleno lo daña.

La obesidad y los problemas digestivos como gastritis y colitis desde edades tempranas son los más comunes; pero, si el sobrepeso no se controla, con el paso de los años puede desembocar en males más graves, como, por ejemplo, hipertensión y diabetes.

Aún es común encontrar padres que fuerzan a sus hijos a dejar el plato limpio y muchas veces le ofrecen la misma cantidad de comida que se sirven ellos. Recordemos: son niños; no podemos pretender que se coman todo lo que un adulto ingiere. Sus necesidades son menores. Sí, aunque estén en crecimiento.

Incluso, entre niños de la misma edad las necesidades de alimentación pueden ser muy diferentes y, por eso, varía la cantidad de comida con la que se sienten satisfechos.

¿Qué hacer si en serio el menor no quiere comer del todo y, por esa razón, está con bajo peso o apático? Los especialistas hablan de presentar la comida de forma atractiva y, para ello, pueden aprovecharse los colores y las formas.

Se pueden simular bosques con brócoli y coliflor haciendo árboles y rodajas de zanahoria como flores, luego, de postre formar caritas felices con manzana o gajos de mandarina con banano. Pero, lo más importante es el ejemplo de los padres, si ellos lo ven a usted comer sano y sin quejarse de lo fea que está la comida, o de lo mucho que está comiendo y de si se pone o no se pone gordo o gorda, es más fácil que ellos también se animen a comer de forma saludable.

MiHeL