En la conferencia matutina del 22 de noviembre de 2022, el presidente mexicano Andrés Manuel López Obrador (AMLO) habló acerca de la vacuna Patria contra Covid-19 a petición de NotiPress. Seguir leyendo Vacuna Patria: AMLO informará cómo va el desarrollo de la dosis mexicana
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Apuestas sobre la Fed, China, Reino
Unido y G20, elementos a considerar
en la semana
En la semana, la atención de los mercados financieros estará enfocada en los siguientes temas: Futuros pasos de la Fed
En los mercados sigue haciendo eco las cifras de inflación de EUA de la semana pasada, las cuales mostraron señales de desaceleración, ayudando a mejorar el sentimiento de los inversionistas quienes
empiezan a descontar que la Fed será menos agresiva con su política monetaria.
Unido y G20, elementos a considerar
en la semana
La tasa de fertilidad está creciendo por primera vez después de 15 años
Actualmente, la tasa de según Latinometrics. Esto, tomando en cuenta cifras en Estados Unidos las cuales mostraron que esta tendencia fue más a la baja durante 2020. Sin embargo, la tasa de fertilidad está creciendo por primera vez después de 15 años; dicho aumento es impulsado por las madres nacidas en América Latina.
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El duro trabajo del corazón humano
Por Christián Pilotzi
Sin duda la maquinaria perfecta, su comportamiento hasta con la incongruencia de sus defectos del cuerpo humano y sus diferentes aparatos y sistemas que lo componen tienen tareas específicas para su funcionamiento, para que cada humano tenga vida y realice sus actividades diarias; No es la excepción el corazón y no, no estamos hablando de la creencia de que él es responsable de los sentimientos, su tarea va más allá y es más compleja como el bombeo de sangre y darnos vida.
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La Migraña, el Dolor de Cabeza para la Economía
Por Christian Pilotzi
La economía a nivel mundial para la fabricación, distribución y ventas de productos y servicios lo realizan personas en edades aproximadamente de 19 a 45 años de edad, es una etapa altamente productiva sin embargo existen multifactores que provocan una baja importante para ser productivos; La relación de salud-producción y economía van de la mano y en este caso la migraña es uno de los problemas de salud en el ausentismo o la disminución de la capacidad de trabajo que disminuye considerablemente en el rendimiento de los trabajadores.
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Dolor de Ciática ¿Lo tienes?. Conoce más
Por Christian Pilotzi
Una de las reacciones más frecuentes del cuerpo humano sin duda es el dolor, es la indicación que algo ya anda mal en nuestro organismo. Se dice que el dolor es la experiencia sensorial y emocional desagradable en el cuerpo humano, con diferentes manifestaciones y con diversas sensaciones como son de tipo punzante, ardiente, entumecimiento, hormigueo, calambre, entre otros. Dentro de la clasificación se divide en dos grupos:
El “dolor agudo” que es cuando el dolor es transitorio, se controla y desaparece con diversas alternativas ; y el “dolor crónico” que solo se controla la intensidad pero no desaparece, y este en particular lo padecen en personas con enfermedades graves. Según la organización mundial de la salud (OMS) el 95% de la población mundial ha experimentado algún tipo de dolor.
El dolor de ciática se manifiesta como una sensación de descarga eléctrica en algunas ocasiones acompañado de hormigueo o entumecimiento e inicia en la parte baja de la columna, continúa hacia la nalga, recorre la parte posterior del muslo y la rodilla, y ocasionalmente puede llegar a los chamorros, planta del pie y dedos. El dolor puede causar adormecimiento en la zona, que se incrementa con los movimientos de flexión, extensión o rotación de las piernas. Según quien lo padece, así lo describe. Este padecimiento se debe al nervio con el nombre de ciática, siendo el más largo y ancho, su inicio es de las vértebras (espalda) con ramas que llegan hasta la rodillas y de ahí su punto final que son los pies. Cuando se manifiesta los síntomas de dolor, de inmediato incapacita realizar tareas cotidianas y simples ya que por sus mismas características del nervio lo hacen vulnerable a una compresión o degeneración de la columna vertebral y está asociado con algún tipo de otro padecimiento como lo son:
- Hernia de disco vertebral.
- Obesidad y sedentarismo.
- Enfermedad artrítica.
- Tumores.
- Embarazo.
- Golpes previos en la zona de la espalda y que no tuvieron tratamiento.
- Neuropatía diabética.
- Permanecer por tiempos prolongados sentados.
Las personas que lo padecen se encuentran en edad potencialmente productiva que son entre los 30 y 50 años de edad, con predominio en las mujeres; también se reportan casos de dolor de ciática en adultos mayores de 70 a 80 años, debido a una curvatura anormal de la columna.
El tratamiento debe de ser, con una valoración medica ya que es probable que se involucren algunos fármacos como los analgésicos, antinflamatorios y compresas frías o calientes dependiendo el tiempo de manifestación de dolor, además de la intervención de equipo multidisciplinario como lo son los fisioterapeutas y de cirujanos de columna en casos muy extremos podrían terminar en el quirófano.
Las recomendaciones que brinda la secretaria de salud:
- Actividad física.
- No forzar en la carga de más si no se tiene las medidas de protección para la columna.
- Estiramientos de espalda, brazos y piernas, si se encuentra por tiempos prologados sentado.
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¿Has experimentado, dolor en la espalda?
¿Has dejado de hacer tus actividades por algún tipo de dolor?
¿Te has quedado sin poderte mover, por molestias en la espalda?
Fuente:
Christian Pilotzi
Lic. Enfermería – Intensivista – Fisioterapia – Rehabilitación Física
El misterio del cerebro
Por Christian Pilotzi
El pasado 22 de julio se celebró el día mundial del Cerebro, que sin duda es como todo el cuerpo humano, totalmente extraordinario su evolución es sumamente importante para tener la vida que hasta ahora conocemos, las funciones y características específicas que nos mantienen, no tan solo con vida, con equilibrio, emociones, razonamiento y sensibilidad, entre otras más.
La actividad cerebral en múltiples facetas con su estructura y sus interesantes y misteriosas funciones, son hasta ahora uno de los órganos del cuerpo humano que aún se sigue bajo la lupa, tratando de redescubrir nuevas formas en la manera de su funcionamiento.
Su estructura a simple vista podríamos pensar que es muy compleja, el cerebro tiene un peso aproximado de 1.4-1.5 kilos, con un volumen de 1130 cm3 en mujeres y 1260 cm3 en hombres, representa el 2% del peso corporal, aproximadamente está conformado por un 73% de agua, consume un 20% de la energía y oxígeno que consume el organismo; La mayor demanda de energía procede de las neuronas quienes dependen de la glucosa, estas Consume 5.6 mg de glucosa por cada 100 gramos de tejido cerebral por minuto, su trabajo no termina y continúa aun dormidos o en reposo; Con la energía generada en él, podría prender un foco de 20 watts.
Se encuentra por debajo del cráneo, cuenta con un sistema nervioso y con algo llamado neuronas que son las células que generan los impulsos nerviosos a otras células; Se ha demostrado que el humano aun edad madura sigue produciendo neuronas; existen hasta 10,000 tipos específicos de neuronas como lo son las neuronas motoras (Que trasmiten información al sistema nervioso central), las neuronas sensoriales (su función es transmitir información desde los receptores u órganos sensoriales hacia el sistema nervioso central) e interneuronas (que transmiten información entre diferentes tipos de neuronas).
En un reciente estudio se reveló la información que según el cerebro humano es mucho mejor que un equipo de cómputo ya que el cerebro tiene una capacidad de un petabyte, o 1,000,000,000,000,000 bytes. Qué es lo mismo que 20 millones de archivos de llenos de texto, 13.3 años de grabaciones de HD-TV, o 670 millones de páginas web, sin duda es impresionante este dato.
En el año 2009 se creó el Proyecto Conectoma Humano, con el objetivo de realizar un mapa de los circuitos cerebrales de un adulto y proporcionar información sobre cómo estas conexiones subyacen a la función cerebral; Sus datos revelan que las diversas regiones del cerebro están conectadas por unos 160,000 kilómetros de fibras (cuatro veces la circunferencia de la Tierra) que constituyen la denominada sustancia blanca cerebral.
Una de las características maravillosas del cerebro es la plasticidad neuronal son las ideas y recuerdos producen cambios en nuestro cerebro, por cada idea y recuerdo se genera nuevas conexiones en tu cerebro, lo que conlleva una nueva conexión.
El cerebro es el órgano humano que parece seguir cambiando a lo largo de la edad adulta y la mediana edad; Se observa que la velocidad en el procesamiento de la información parece alcanzar su punto máximo alrededor de los 18 o 19 años, e inmediatamente comienza a disminuir. Mientras tanto, la memoria a corto plazo continúa mejorando hasta alrededor de los 25 años y luego comienza a disminuir alrededor de los 35 años. Sin embargo, la capacidad de evaluar los estados emocionales de otras personas, el pico se produjo mucho más tarde, en los años 40 o 50, una prueba de vocabulario, que sirve como una medida de lo que se conoce como inteligencia cristalizada que es la acumulación de hechos y conocimientos que alcanzó su pico a finales de la vida entre los 60-70 años.
El cerebro está constituido por dos mitades, la mitad derecha llamada hemisferio derecho y la mitad izquierda. Ambos hemisferios están conectados entre sí por una estructura de Cuerpo Calloso, formado por millones de fibras nerviosas que recorren todo el cerebro. A pesar de que son casi idénticos en tamaño, los dos hemisferios no se utilizan de la misma forma y tienen actividades diferentes.
El hemisferio derecho está relacionado con la expresión no verbal; En la parte derecha del cerebro se ubican la percepción u orientación espacial, la conducta emocional (facultad para expresar y captar emociones), controla los aspectos no verbales de la comunicación, intuición, reconocimiento y recuerdo de caras, voces y melodías el lado derecho piensa y recuerda en imágenes.
El hemisferio izquierdo es el dominante en la mayoría de los individuos. Parece ser que esta mitad es la más compleja, está relacionada con la parte verbal.
En relación del cerebro de mujeres y hombres hasta ahora se puede hablar de una diferencia en el peso sin embargo a nivel de inteligencia no hay datos que confirmen si existe una ventaja uno del otro; En ambos tienen el mismo número de neuronas y la misma estructura cerebral, el efecto hormonal ejerce una diferencia sobre cómo se establecen las maneras de comunicación y percepción.
Lo que daña a tu cerebro
- Consumo alto de azúcares.
- Ayunos prolongados.
- Fumar.
- Exponerse frecuentemente a ambientes contaminados.
- No dormir lo suficiente.
- Comer en exceso carne roja y grasas artificiales.
- Consumo de alcohol.
- Estrés.
- No realizar actividad física.
- Falta de estímulos mentales y ejercicio.
Lo que cuida a tu cerebro es:
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¿Sabías de los datos del cerebro humano?
¿Tu como cuidas a tu cerebro?
Si padeces de alguna enfermedad neurológica y requieres una valoración médica; En México se cuenta con el Hospital de Neurología y Neurocirugía “Manuel Velazco” De la Secretaria De Salud se encuentra ubicación es avenida insurgentes sur #3877, Cuidad de México.
Fuente: https://www.gob.mx
Christian Pilotzi
Lic. Enfermería – Intensivista – Fisioterapia – Rehabilitación Física
Síndrome “TEST NECK”
Por Christian Pilotzi
La tecnología ha cambiado a nuestro estilo de vida que en su gran mayoría nos ha facilitado en la cotidianidad, en la forma de comunicarnos, en la trabajamos, en nuestras finanzas y a nivel social , tan solo por mencionar algunos, con este cambio no tan solo el entorno, sino también en nuestro cuerpo, que se ha obligado por adaptarse, el uso permanente de la tecnología móvil y de escritorio, estas modificaciones estructurales del ser humano; han generado Un problema que se presenta de manera constate y cada vez con mayor recurrencia en el uso de tabletas electrónicas, teléfonos celulares, laptops.
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Síndrome de Burnout “La sensación de quemarse vivo”
Por Christian Pilotzi
Estas últimas décadas se ha incrementado de forma impórtate el estilo de vida, en el mundo ha sufrido cambios drásticos y estos cambios han sido en sectores que engloban al ser humano como la social, cultural, política, económica, educación y sin duda el de la salud; las exigencias del mundo actual provocan una vida acelerada y que sea la última prioridad el cuidado de la salud, por ello una alza importante en enfermedades que llamamos crónicas (Es decir que no hay cura, solo un tratamiento para controlarla) por ejemplo enfermedades cardiovasculares, metabólicas, oncológicas y cada vez aparecen en edades jóvenes y productivas que sin duda la pandemia SARS COVID-19 es lo que nos ha demostrado desde hace dos años y aun estos días.
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El peligro de automedicarse.
Por Christian Pilotzi
En México es un país de costumbres buenas y malas, en este sentido una de esas malas costumbres suele ser el tener la decisión de automedicarse y se convierte en un grave problema de salud pública, el 80% se automedica, es decir, usa medicamentos por iniciativa propia sin indicación médica y sin receta, esta práctica que se tiene en la población de hasta recomendar ciertas sustancias o medicamentos, es un martirio para el sector de salud ya sea gubernamental o privado; sin embargo no existe ningún tipo de justificación para quien es responsable de adquirir y consumir el medicamento que sea alguien quien no tiene el conocimiento farmacológico y solo se deje llevar por la recomendación en la población o la sugerencia del mismo producto que dentro de sus estrategias comerciales, invitan al consumo y con una breve leyenda al final del comercial de “consulte a su médico” pero sin más conciencia que antes de consumir el producto acuda a la revisión médica.
Por otro lado, la organización mundial de la salud, describe que la automedicación no es tan mala como se cree, que en ciertos casos de síntomas superficiales y en casos leves en enfermedades comunes, podrían ayudar a evitar la saturación en los servicios de salud; Dentro de toda esta confusión que genera la automedicación el Comité de Ética y Transparencia en la Relación Médico-Industria (CETREMI) emito las siguientes recomendaciones:
Para propósitos de su comercialización, la autoridad sanitaria clasifica a los medicamentos en seis grupos (artículo 226 de la Ley General de Salud):
I) Los que solo pueden adquirirse con receta y permiso especial.
II) Los que se retiene la receta por la farmacia.
III) Los que se puede surtir la receta hasta en tres ocasiones.
IV) Los que requieren receta, pero esta se puede resurtir.
V) Los que no requieren receta, pero se venden solo en farmacias.
VI) Los que no requieren receta y se pueden expender en establecimientos que no sean farmacias.
Esto se generó con el propósito de dividir cuando se requiere de una valoración médica para prescribir dichos medicamentos por medio de una receta en la cual se recomienda ciertos datos dentro de la misma que deben de llevar como letra legible, nombre del médico, cédula profesional, fecha de elaboración de receta, nombre del fármaco, presentación (tabletas, cápsulas, jarabes etc.) describir correctamente la dosis, horario de toma y días de duración del tratamiento; sin embargo esto como tal no se lleva a cabo, existen situaciones que la población que en palabras del profesor de la facultad de medicina de la UNAM Dr. Palma Aguirre, una principales causas es el costo de las consultas; Así como de los medicamentos; Por lo anterior, es que en muchas familias prefiere administrarse los fármacos sobrantes de una ocasión anterior, en dosis y horarios que apenas recuerdan.
El problema económico y la prioridad en los gastos, según la misma población los obliga a la automedicación, este peligro de la practica de no acudir a la revisión médica y toma libre de medicamentos perjudica y podría llevar de casos leves a graves y hasta inclusive la muerte.
Las desventajas de la automedicación.
- Resistencia a las sustancias activas.
- Se prolonga los días de tratamiento.
- Disminución en la variedad de medicamentos.
- Reacciones alérgicas.
- Aumento en efectos adversos; es decir por desconocer los peligros que posiblemente presentar el consumidor en la toma frecuente de dicho producto como por ejemplo (gastritis severa, sangrado intestinal, enfermedades asociadas por la toma prolongada y equivocada en la dosificación de cierta sustancia).
- Enmascara enfermedades, conllevaría aun retraso en el diagnostico (el consumidor siempre debe de decir si ha ingerido algún tipo de fármaco, antes de la revisión médica).
- En casos de embarazo no debe de automedicarse ya que existen sustancias que perjudican directamente al feto
En otre otras, sin embargo, como personal de salud; A usted que me hace el favor de leer esta columna de un servidor, no le recomiendo ningún uso de medicamentos sin la orientación, sobre todo la supervisión y la consulta de personal de salud calificado para la toma de medicamentos, la gravedad de esta práctica cada vez más común nos lleva un escenario catastrófico por la fuerza y mutación de algunas enfermedades, la poca y ya cada vez más disminuida la variedad de fármacos para tratarlas.
Queremos saber tu opinión.
¿Usted alguna vez se automedicado?
¿Usted cree que la situación económica, es una justificación para la automedicación?
¿Usted alguna vez a recomendado un fármaco, para evitar la revisión médica?
Fuentes:
Christian Pilotzi
Lic. Enfermería – Intensivista – Fisioterapia – Rehabilitación Física
¿Qué pasaría si dejamos de tener movilidad en el cuerpo?
Por Christian Pilotzi
En algún momento te has preguntado, ¿Qué le pasaría al cuerpo si no tuviera movimiento? Sin duda alguna la más maravillosa máquina de la naturaleza es el cuerpo humano, cada célula, que lo conforma tiene una señal, un movimiento tan exacto para llevar acabo un objetivo.
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¿Nos debiera preocupar la Viruela del Mono?
Por Christian Pilotzi
Desde la aparición y reporte de los casos de viruela De mono a nivel mundial, sobre todo en sitios no endémicos es decir donde en teoría no deberían de “existir” estos casos, genera una alerta permanente de la misma y con ello un temor a nivel mundial, de echo no es para menos la propagación de la enfermedad nos hace saber que la humanidad sigue siendo susceptible ante estos hechos.
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Brote Inusual de Hepatitis Infantil
En la última semana de abril la OMS (organización mundial de la salud), emitió una alerta por un alza inusual de casos de hepatitis en niños, de causas aparentemente desconocidas, estos primeros casos aparecieron en zonas de Europa principalmente en gran bretaña e irlanda del norte.
Por Christián Pilotzi
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Mitos y Verdades de las Vacunas
Por Christián Pilotzi
Es muy cierto que el concepto de inmunización (Las vacunas) nos genera incertidumbre, las dudas en la eficacia y en los efectos colaterales que pudiéramos padecer sin embargo durante años han sido experimentadas y probadas; pero avance importante ocurrió casi 100 años después cuando el Dr. Louis Pasteur, demostró que la enfermedad se podía evitar al infectar a los humanos con gérmenes debilitados y con más desarrollo sobre la vacuna el Dr. Salk y el Dr. Sabin, este el ultimo lleva precisamente su nombre de la vacuna que lograron el descubrimiento de los más importantes, desarrollaron la vacuna de poliomielitis; Su descubrimientos han salvado a un número incontable de niños en todo el mundo.
La inmunización es el método más efectivo para la prevención ciertas enfermedades que pudieran hacer mortales para la humanidad y no es la excepción con estos últimos años de SARS COVID-19 que afecto a millones de personas en contagios y muertes a nivel mundial.
¿Qué son las vacunas?
Las vacunas de rutina son las que se recomiendan para todas las personas, según la edad y el historial de vacunas. Además de las vacunas infantiles, también existen vacunas de rutina para adolescentes, embarazadas, adultos y adultos mayores. Cada una está diseñada para protegerte contra las enfermedades que más te afectan en cada momento de tu vida.
Un patógeno es una bacteria, un virus, un parásito o un hongo que puede causar enfermedad. Cada patógeno consta de varias partes, por lo general exclusivas de ese patógeno específico y de la enfermedad que causa. La parte de un patógeno que provoca la formación de anticuerpos se llama antígeno. Los anticuerpos producidos en respuesta al antígeno del patógeno son una parte importante del sistema inmunitario.
Cada anticuerpo del sistema inmunitario está entrenado para reconocer un antígeno específico. En el cuerpo tenemos miles de anticuerpos diferentes. Cuando el cuerpo humano está expuesto a un antígeno por primera vez, el sistema inmunitario necesita tiempo para responder y producir anticuerpos específicos para ese antígeno; Mientras tanto, la persona es vulnerable a la enfermedad.
Una vez que se producen los anticuerpos específicos del antígeno, estos actúan con el resto del sistema inmunitario para destruir el patógeno y frenar la enfermedad.
Esto significa que, si una persona se ve expuesta al patógeno peligroso en el futuro, su sistema inmunitario podrá responder inmediatamente y protegerla contra la enfermedad.
¿Cuál es principal función de las vacunas?
Las vacunas contienen partes atenuadas o inactivadas, lo que provoca una respuesta inmunitaria, principalmente una memoria de hacer la misión para producir antígenos; Esa versión atenuada no provocará la enfermedad; En Algunas ocasiones las vacunas requieren la administración de múltiples dosis a intervalos de semanas o meses lo llamados (Refuerzos), esto es necesario para posibilitar la producción de anticuerpos de larga vida y el desarrollo de células de memoria.
¿Qué es la inmunidad colectiva?
Se refiere, cuando una persona está vacunada contra una enfermedad, es muy probable que esté protegida; Ahora bien, no todas las personas se pueden vacunar. Algunas enfermedades debilitan sus sistemas inmunitarios (por ejemplo, cáncer o VIH) o con alergias graves por algunos componentes de las vacunas, se restringe la aplicación de algunas vacunas.
Sin embargo, esas personas pueden estar protegidas si viven entre otras personas que sí estén vacunadas. En cuanto muchas más personas de una comunidad están vacunadas, la circulación del patógeno es difícil porque la mayoría de las personas están inmunizadas.
Esto es especialmente importante no solo para las personas que no pueden vacunarse, sino también para las que pueden ser más susceptibles a las enfermedades contra las que vacunamos. Hay algo muy importante de mencionar que ninguna vacuna proporciona por sí sola una protección del 100%, y la inmunidad colectiva no ofrece protección total a quienes no pueden vacunarse con seguridad, sin embargo, se reduce de un alto riesgo de contagio.
¿Cuáles son los ingredientes de una vacuna?
Las vacunas contienen fragmentos del organismo causante de la enfermedad; Asimismo, contienen otros ingredientes para mantener la seguridad y la eficacia de la vacuna; Cada componente de una vacuna cumple una finalidad específica, y cada ingrediente se somete a diversas pruebas durante el proceso de fabricación.
Algunas sustancias son:
· Antígeno: Todas las vacunas contienen un componente activo (el antígeno) que genera una respuesta inmunitaria.
· Conservantes: impiden que la vacuna se contamine cuando se abre un vial que se utilizará para vacunar a más de una persona.
· Estabilizantes: impiden que se produzcan reacciones químicas en la vacuna y evitan que los componentes de la vacuna se adhieran al vial.
· Sustancias tensioactivas: mantienen mezclados todos los ingredientes de la vacuna. Esas sustancias impiden que los elementos presentes en la forma líquida de la vacuna se asienten o se aglutinen.
· Sustancias residuales: son ínfimas cantidades de diversas sustancias utilizadas durante la fabricación o producción de la vacuna; Las sustancias variarán en función del proceso de fabricación utilizado, y pueden incluir proteínas de huevo, levaduras o antibióticos.
· Diluyente: El diluyente de uso más generalizado es el agua esterilizada.
· Coadyuvante: Mejora la respuesta inmunitaria a la vacuna, bien sea reteniendo la vacuna en el lugar de la inyección durante algo más de tiempo, o mediante la estimulación de células inmunitarias locales.
Las vacunas llevan un proceso antes de aplicarse a la población general, se necesitan ensayos para ello se lleva un proceso de desarrollo para identificar los antígenos que se deberían utilizar para generar una respuesta inmunitaria. Esa fase preclínica se realiza sin pruebas en seres humanos. Una vacuna experimental se prueba inicialmente en animales, con el fin de evaluar su seguridad y sus posibilidades para prevenir la enfermedad; Si la vacuna provoca una respuesta inmunitaria, se la prueba en ensayos clínicos con seres humanos, en tres fases.
Fase 1
La vacuna se administra a un pequeño número de voluntarios con el fin de evaluar su seguridad, confirmar que genera una respuesta inmunitaria y determinar la dosis correcta.
Fase 2
La vacuna se administra a varios cientos de voluntarios, con el fin de evaluar más a fondo su seguridad y su capacidad para generar una respuesta inmunitaria. Los participantes en estos ensayos reúnen las mismas características (por ejemplo, edad, sexo); En esta fase se suelen realizar múltiples ensayos para evaluar diversos grupos etarios y diferentes formulaciones de la vacuna.
Fase 3
La vacuna se administra a miles de voluntarios y se realizan comparaciones con un grupo similar de persona que no fueron vacunadas, pero recibieron un producto comparador, a fin de determinar si la vacuna es eficaz contra la enfermedad y estudiar su seguridad en un grupo de personas mucho más numeroso.
Durante los ensayos de fase 2 y fase 3 los voluntarios y los científicos que realizan el estudio no saben a qué voluntarios se les administra la vacuna y a quiénes se les administra el producto comparador. Esto se conoce como «ensayo de doble ciego», y es necesario para asegurar en las evaluaciones de la seguridad o la eficacia de la vacuna, ni los voluntarios ni los científicos se vean influenciados por saber quiénes recibieron qué producto.
una vez disponibles los resultados de todos esos ensayos clínicos es necesario realizar una serie de pasos que incluyen exámenes de la eficacia y la seguridad destinados a obtener las aprobaciones reglamentarias y normativas de salud pública. Las autoridades de cada país examinarán minuciosamente los datos del estudio y decidirán si autorizan la vacuna para su uso.
En México se cuenta con una gran variedad de diversas de vacunas, se les llama, esquemas de vacunación de echo son de lo más completos a nivel mundial, en los cuales se dividen desde la edad y género, cada uno el esquema cambia, sin embargo, la finalidad en la prevención en padecer enfermedades es el mismo objetivo.
Los esquemas de vacunación van de esta forma, niños desde recién nacido a los 9 años de edad, continua en la fase de esquema en adolescente desde la edad 10 a 19 años de edad, la siguiente fase el esquema de mujer y de hombre va desde ellos 20 años a los 59 años y por último en adulto mayor, inicia de 60 años y más; cada esquema se cuenta con una bitácora de registro llamadas cartillas de vacunación.
Desafortunadamente la vacunación en México existe variaciones en las aplicaciones un factor es por la deficiencia en la existencia de todas las vacunas y otro factor importante la población carece de la información de efectos benéficos de estas mismas; es decir en cuanto tengas la oportunidad de tramitar, la cartilla que es totalmente gratuito al igual de las vacunas en México, alzo por ti y los tuyos.
Fuentes:
Christian Pilotzi
Lic. Enfermería – Intensivista – Fisioterapia – Rehabilitación Física
La hemofilia en México
Por Christian Pilotzi
Según, datos de la Federación Mundial de Hemofilia, el 75% de las personas con deficiencias de la coagulación no cuentan con un tratamiento adecuado o incluso carecen de éste en absoluto, lo que los predispone a sufrir lesiones articulares incapacitantes e incluso les pone en riesgo de morir a edades tempranas.
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La enfermedad de Parkinson
Por Christian Pilotzi
En el año del 1997 la organización mundial de la salud (OMS) declaro como el 11 de abril como el día de la enfermedad del Parkinson, esto se debe a que en este día el británico James Parkinson medico neurólogo, describía la enfermedad como “Parálisis Agitante”.
Día Mundial del Trastorno Bipolar
Por Christian Pilotzi
TRASTORNO BIPOLAR:
El 30 de marzo se conmemoró el día de mundial del trastorno bipolar, lamentablemente este tipo de padecimientos, referente a la salud mental, no le damos la suficiente importancia ya que, por dos situaciones, quien la padece no la manifiesta de una manera abierta, por vergüenza, rechazo ó simplemente por falta de información se desconoce los síntomas, la mayoría de la población en etapa de adolescencia cree que el comportamiento es algo natural.
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¿La sal enemiga? si no llevamos el control del consumo
Por Christian Pilotzi
Esta semana marzo del día 14 al 18 del presente año, La secretaria de salud en México hace un llamado a sensibilización en el consumo de la sal ya que es un mal que aqueja a los mexicanos y a todo el mundo en general, según datos de la organización Mundial de la Salud (OMS), la sal es la principal fuente de sodio en la alimentación, sin embargo, es muy perjudicial en el alto consumo de la misma y pueden desencadenar enfermedades de alto peligro de muerte.
Los mexicanos consumen más sal de lo requerido, afectando principalmente a los riñones que estos son los mayores reguladores de sodio en la sangre y mantienen un equilibrio del mismo para su mayor aprovechamiento.
Si usted es de los que le pone sal antes de probar la comida ¡cuidado! Está poniendo en alto riesgo su salud, sobre todo los alimentos embutidos (jamón, salchicha, quesos procesados, sopas instantáneas) y alimentos chatarra etc.
FUNCIONES PRINCIPALES DE LA SAL.
En los seres humanos, necesitamos la sal en pequeñas cantidades para:
· Controla la cantidad de agua del cuerpo humano mantiene le PH en la sangre.
· Equilibra fluidos del cuerpo.
· Ayuda a introducir el agua en el interior de la célula.
· Ayuda como trasmisor en los impulsos eléctricos, nerviosos y a la relajación muscular.
¿Cuál es la diferencia entre la sal y el sodio? La sal es un conjunto de estructura cristalina que abunda en la naturaleza; El sodio es un mineral químico que compone la sal.
LAS CONSECUENCIAS DEL EXCESO
De acuerdo con el instituto mexicano de seguro social; El consumo excesivo de sal, está ligado al desarrollo de enfermedades crónicas y complicaciones del corazón, riñones y cerebro, ya que esto hace que estos órganos del cuerpo esenciales para tener una vida hacen que trabaje de más; esto ha incrementado que edad temprana del ser humano desarrolle enfermedades como hipertensión, insuficiencia renal y accidentes vasculares cerebrales.
De acuerdo a los datos de la OMS se estima que cada año se podrían evitar 2.5 millones de defunciones si el consumo de sal a nivel mundial se redujera al nivel recomendado. Tan solo 2017 murieron 17,8 millones de personas afectadas por enfermedades cardiovasculares lo que representan el 32% de todas las defunciones registradas a nivel mundial.
¿CUAL ES LA INGESTA RECOMENDADA?
La OMS recomienda que el consumo de sodio en adultos, es menor a 5 gramos de sal al día, en niños de 10 años la ingesta menor 4 a 5 gramos y en menores de 10 años el consumo menor a 3 a 4 gramos al día.
Datos de la encuesta nacional de salud y nutrición (ENSANUT) 2018 muestra que, en México, 15.2 de millones de personas de más de 20 años, tiene hipertensión, lo que algunos casos les ha traído problema de salud como: daño en la retina, infarto al corazón o ‘embolia cerebral o diálisis.
¿Salado? No culpes solo a la sal.
El sodio se encuentra en diversos alimentos como la leche, la carne y los crustáceos; pero suele estar presentes en grandes cantidades en los alimentos elaborados como: el pan, botanas, palomitas de maíz, galletas y alimentos elaborados con condimentos.
De acuerdo con el sitio de consumer eroski, producto informativo dedicada a la publicación de contenido útil y practico referente al ámbito del consumo, cerca del 10% del sodio que se consume está en los propios alimentos y el otro 75% se agrega durante la elaboración de la comida la cual otro 15% se agrega de más por el consumidor del alimento.
RECOMENDACIONES PARA DISMINUIR EL CONSUMO DE SAL
· Prueba el punto de sal hasta el final de la preparación de los guisados
· Reposa de los platos a base de verduras y legumbres cocidas en abundante agua, esto genera la concentración de sabores
· El frio potencia este proceso. Si se deja el guiso de un día para otro en el refrigerador, el sabor del plato se concentra aún más, se recomienda dejar los alimentos un poco insípidos para añadir el punto de sal hasta calentarse otra vez.
· Comprar alimentos frescos o congelados sin sal agregada.
· Evita el uso de sazonadores artificiales.
· Sazonar con espacias y hierbas aromáticas naturales ayuda a reducir de forma paulatina la adición de sal a los platos.
· Intenta hacer tus propias salsas y aderezos en casa para una versión baja en sodio.
· Cocina tus alimentos bajos en sodio.
· Evita el consumo excesivo, de embutidos y comida chatarra.
· NO LE PONGAS SAL A LOS ALIMENTOS ANTES DE PROBARLOS.
Fuente : www.gob.mx
Christian Pilotzi
Lic. Enfermería – Intensivista – Fisioterapia – Rehabilitación Física
La inflación continúa, la Fed podría influir en el crecimiento
POR PHILIPPE WAECHTER
La inflación en EEUU está condicionada principalmente por el ritmo del precio de los bienes y el del petróleo. El acaparamiento de los hogares por los bienes, mientras que los inventarios eran reducidos, es la fuente de este desbalance. No se trata de una cuestión salarial. El ajuste de la oferta está en proceso pero podría verse interrumpido por la Fed, que ahora desea intervenir rápido con el riego de influir en la actividad. Sería una pena si Biden no es capaz de impulsar su plan de estímulos.
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Sigue el pesimismo por el incremento en tasas en México y Estados Unidos
Los cuellos de botella en la industria global representan el principal riesgo al alza para nuestros estimados de inflación de México y Estados Unidos. Hasta ahora, dichas disrupciones persisten e incluso podrían acentuarse durante la ola de la variante ómicron. Los mercados parecen no tener impulso por tal incertidumbre. Continua un elevado riesgo en el mercado de bonos.
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