Llega febrero y con él, una de las fechas más marcadas en el calendario, el 14 de febrero Día de San Valentin, donde los corazones, los planes perfectos y las parejas de ensueño se multiplican, sobre todo, en imágenes y videos expuestos en lo que, hoy en día, es el medio más común de exposición ante los demás: las redes sociales. Hay quienes viven San Valentín como un día triste y apático, por el simple hecho de no tener parejao, de tenerla, no la considera idílica como se ve en las pantallas.
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Mujeres sufren dos veces más de depresión que los hombres
Según la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica en Adultos, 28.6% de los mexicanos de entre 18 y 65 años ha padecido al menos una vez en la vida un trastorno mental. Además, señalaron que las mujeres sufren dos veces más de depresión que los hombres. Mientras, solo una de cada cinco personas ha recibido tratamiento especializado, según la encuesta.
En este sentido, es urgente atender esta problemática social, pues según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los trastornos mentales serán el principal motivo de discapacidad en 2030. En el contexto del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, Sara Montero, directora general de Lundbeck México, Centroamérica y Países Andinos, explicó que “la depresión clínica es una enfermedad grave y común que afecta física y mentalmente en nuestro modo de sentir y de pensar”. Asimismo, la directora advierte, la depresión puede provocar deseos de aislarse de la familia, amigos, trabajo, y escuela. Esto incluye ansiedad, pérdida del sueño, del apetito, y falta de interés o placer por realizar actividades.
Respecto a la proporción de mujeres que sufren depresión en comparación con los hombres, señalaron algunos indicios como las diferencias genéticas y hormonales. Otros factores que contribuyen a la aparición de la depresión en algunas personas son los antecedentes familiares, pues dicho diagnóstico duplica las posibilidades de padecer depresión.
Otros factores señalados fueron ciertas medicinas expedidas con o sin receta médica, cambios o dificultades en la vida, como divorcio, jubilación o la muerte de seres queridos, pérdida del trabajo, cambio de país, estilo de vida, presiones laborales o incremento en la pobreza. Además, dijeron que la presencia de otras enfermedades como Alzheimer, cáncer, diabetes, afecciones al corazón, desórdenes hormonales, mal de Parkinson o trombosis, entre otras, podrían contribuir en la aparición de la depresión.
Finalmente, la directora general de Lundbeck México, Centroamérica y Países Andinos, reafirmó el compromiso del laboratorio en pro de la salud mental. En este sentido, señaló que están 100% dedicados a la investigación e innovación de tratamientos para la atención de la salud mental. De igual forma, hicieron un llamado internacional para vencer a la depresión debido a que la población en general se ocupa más del cuidado físico, pero dejan de lado el aspecto psicoemocional.
NotiPress
El 11% de las consultas de salud mental en México son por trastornos del ánimo
Los trastornos del ánimo o trastornos de la salud mental son alteraciones anímicas en aumento según estima la Organización Mundial de la Salud (OMS). Incluso, la Organización de las Naciones Unidas prevén en 2030 estos problemas serán el principal motivo de discapacidad. Mientras que la OMS comparte un cálculo de la Universidad de Harvard donde se estima desde 2011 hasta 2030 estos problemas representarán una pérdida de 16.3 billones de dólares. Seguir leyendo El 11% de las consultas de salud mental en México son por trastornos del ánimo
Depresión afecta a 5% de la población adulta en América Latina
El 13 de enero de 2022 se conmemorará el Día mundial de la lucha contra la depresión. Esta es una enfermedad compleja, crónica y recurrente que se ha agudizado durante la pandemia por Covid-19. A raíz de la pandemia, se ha acrecentado la enfermedad en niños, adolescentes y adultos. Desde el 2020 es considerada como la principal enfermedad mental en el México, según la Asociación Psicoanalítica Mexicana. Seguir leyendo Depresión afecta a 5% de la población adulta en América Latina
Esta es la población que más padece depresión en México
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, la Organización Mundial de la Salud y la ONG United for Global Mental Health organizaron una marcha de 24 horas en Facebook en la que intervinieron expertos y activistas de 19 países, así como testimonios de personas con experiencias similares. Su objetivo: generar conciencia sobre los problemas de salud mental, acabar con la estigmatización e impulsar mayores inversiones.
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Depresión, la próxima pandemia contra la productividad de las empresas
La emergencia sanitaria por la pandemia de COVID-19 está dejando estragos a su paso en la salud mental de la población. El aislamiento, la presencia del virus, el temor al contagio, la incertidumbre y crisis económicas son algunos de los factores que están ocasionando diversos trastornos psicológicos a nivel mundial, el principal de ellos: la depresión.
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Pacientes con ansiedad y depresión requieren mayor atención durante pandemia
El confinamiento obligatorio dictado por las autoridades sanitarias alrededor del mundo ha reflejado comportamientos más serios en materia de salud mental, especialmente en los pacientes con ansiedad y depresión.
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Menores de 18 años, los más vulnerables a padecer depresión
La depresión, ansiedad e impulsividad son enfermedades mentales que afectan con más frecuencia a la población menor de 18 años, alertó la Secretaría de Salud.
Indicó que sólo uno de cada seis jóvenes que presenta este tipo de alteraciones busca atención médica especializada, y destacó que los jóvenes que no son tratados tienen 3.2 por ciento más riesgo de abandonar la escuela y 18 veces más peligro de desarrollar dependencia a alguna droga.
En México, la depresión se ubica entre las diez principales causas de pérdida de años de vida saludable y es considerada el principal motivo de discapacidad laboral, subrayó.
En su blog, la dependencia recordó que algunos síntomas de la depresión son tristeza, ira, frustración, desinterés por las actividades favoritas, dolores de cabeza, problemas digestivos, aumento o pérdida de apetito, cansancio y alteraciones en el sueño.
NTX
Insomnio en niños les puede provocar ansiedad y depresión
La falta de sueño continuo en los niños puede generar ansiedad, depresión, falta de motivación y alteraciones cognitivas, indicó Diana de la Orta Pérez, de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
La especialista alertó que algunas conductas que pueden relacionarse con el insomnio infantil son similares a un capricho, como cuando no quiere ir a la cama y protesta, necesita que los padres estén presentes para dormir o durante el día se muestran irritables.
“Este comportamiento llega a confundirse con el trastorno de hiperactividad, pues a consecuencia de un mal descanso, se puede sufrir ansiedad e incluso depresión”, ante la necesidad de recuperación del sueño perdido, dijo a UNAM Global.
La especialista destacó que tener un sueño continuo durante la noche es importante para el óptimo desarrollo del sistema nervioso, debido a que cada etapa tiene una función en el cerebro, útil para la reparación de todo el cuerpo.
Un buen sueño es importante para los niños porque es el momento en que su organismo produce la hormona de crecimiento. Un niño que no duerme bien tendrá problemas de aprendizaje y memoria, expuso.
Por ello, consideró importante evitar que los pequeños ingieran comida chatarra alta en azúcares o utilicen los dispositivos electrónicos antes de irse a la cama, porque el cerebro se pone en estado de alerta en vez de prepararse para el descanso.
Además, la especialista señaló que el insomnio infantil también puede tener su origen en una alteración neurológica, a un ambiente familiar bajo estrés o violencia.
De la Orta Pérez refirió que de los cero a tres meses de vida los bebés necesitan dormir cerca de 17 horas, más que uno de cuatro a siete meses, debido a la función del sueño en el desarrollo del cerebro.
“A los seis meses, aproximadamente, se va estableciendo un periodo de sueño similar al del adulto, con algunas siestas de quince a treinta minutos”.
A partir de los dos años, “edad en que los padres comienzan a dejar al niño en otra habitación, empiezan algunos problemas debido a que el infante no quiere dormir”.
De tres a seis años, deben dejar de hacer siestas de forma paulatina, y durante la etapa escolar los infantes deberán dormir en promedio un máximo de 11 horas.
ntx/jcd
Radiografía de la depresión
La Organización Mundial de la Salud asegura que la depresión es un trastorno que afecta a 350 millones de personas en el orbe y es la principal causa de discapacidad. Las cifras revelan que, en general, afecta más a la mujer que al hombre.
En México, la depresión constituye un severo problema de salud pública que hoy por hoy daña a entre 12 y 20 por ciento de personas de 18 a 65 años, según cifras de la Secretaría de Salud.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente”, en el país menos de 20 por ciento de los adolescentes y jóvenes que presentan un trastorno afectivo, como la depresión, buscan algún tipo de ayuda. Se estima que quienes lo hacen tardan hasta 14 años en llegar a un tratamiento especializado.
Estudios realizados por la Encuesta Nacional de Epidemiología Psiquiátrica demostraron que el inicio de los trastornos psiquiátricos se da en edades tempranas, durante las primeras décadas de vida, y que dos por ciento de la población mexicana ha padecido un episodio de depresión mayor antes de los 18 años de edad.
Alrededor de 95 por ciento de los casos de depresión se origina en la infancia; en esa etapa se gestan y desarrollan factores que repercutirán en la adolescencia o en la adultez, señalan datos de la Facultad de Psicología.
Actualmente, entre los jóvenes que las mujeres intentan más el suicidio, pero lo logran más los hombres, porque usan métodos letales, como el acceso a armas de fuego, armas blancas, ahorcamiento, mientras ellas utilizan métodos como la ingesta de pastillas.
Cifras históricas del Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente” refieren que en México de 1970 a 2007 el suicido en general creció 275 por ciento. A partir de 1970 el fenómeno en el grupo poblacional de 15 a 29 años de edad ha presentado un crecimiento sostenido.
Continuando con los datos, ocho de cada 10 suicidios, 80.2 por ciento, fueron consumados por hombres, y 19.8 por ciento por mujeres. El estado de Campeche, con 10.2 por ciento del total, es la entidad que presenta la mayor tasa por cada 100 mil habitantes; en contraste, las tasas más bajas son de Oaxaca, con 3.4 por ciento; Morelos, con 2.8 por ciento; y Guerrero, con 2.1 por ciento.
La UNAM brinda atención y apoyo a través del Programa de Atención Psicológica a Distancia, en la página:
http://www.psicologia.unam.mx/centros-de-formacion/, o al teléfono 56222288, con un horario de lunes a viernes de 8:00 a 18:00 horas.
También en el Centro de Servicios Psicológicos “Dr. Guillermo Dávila”, ubicado en el sótano del Edificio “D” de la Facultad de Psicología, con horario de atención de lunes a viernes de 8:30 a 19:00 horas.
ntx/jcd
La depresión afecta a entre 12 y 20 por ciento de la población
Como nube persecutora, la depresión se ha posado sobre la adolescencia y la juventud en México y el mundo. Aunque es un fenómeno multifactorial, se ha volcado en dichas etapas del desarrollo debido a la gran cantidad de cambios que las caracteriza.
Así describe este a padecimiento María Emilia Lucio Gómez Maqueo, de la Facultad de Psicología (FP) de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
“Hay cambios en el desarrollo del pensamiento, se modifica el cuerpo y las formas de relacionarse con los demás. Aunado a ello, influye el bajo nivel educativo, el desempleo de la familia, la confusión de la identidad, la búsqueda de algo propio y, últimamente, la inseguridad.
“También intervienen las pérdidas que antes no ocurrían tanto como la muerte de los padres por violencia o enfermedades, además de los cambios hormonales y la baja de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que se relacionan con la depresión”, explicó.
La desesperanza es otro factor, pues el adolescente se siente desesperado, se vuelve ansioso por el futuro y menos protegido. Todo lo anterior, remarcó, contribuye a tener conductas suicidas y a atentar contra uno mismo.
Por otra parte en su ensayo El Suicidio, Émile Durkheim deja claro que las condiciones sociales influyen notablemente en su incidencia. La falta de oportunidades, la violencia, la inequidad y las pocas posibilidades que vislumbra el adolescente actual lo ha hecho más vulnerable e inseguro, advirtió Ricardo Trujillo Correa, también de la FP.
Si no siente pertenencia y no le significa nada un grupo social, un discurso o un metarrelato, perderá el suelo que le da identidad. Para el investigador, el asunto social en el suicidio es más importante que el núcleo familiar o un desequilibrio bioquímico.
El especialista también considera que los medios de comunicación, otro fenómeno social, ofrecen a los jóvenes un mundo irreal e inaccesible, en el que lo único importante es disfrutar el momento.
Sin embargo, como en el mundo real no son perfectos físicamente, campea la violencia, la inseguridad y el desaliento, y no pueden pasar la vida en actividades lúdicas, entonces experimentan sentimientos constantes de frustración y ansiedad que los llevan al consumo de sustancias adictivas, a la depresión y a los pensamientos suicidas, afirmó Trujillo.
ntx/jcd
Cosas que no sabías de las enfermedades mentales
La enfermedad o trastorno mental es una alteración de tiempo emocional, cognitivo y/o comportamiento en que quedan afectados procesos psicológicos básicos como son la emoción, la motivación, conducta, aprendizaje, entre otros.
Te presentamos algunos datos sobre la salud mental que probablemente desconocías:
1 Se calcula que aproximadamente el 20% de los niños y adolescentes del mundo tienen trastornos o problemas mentales.
2 Los trastornos mentales y los trastornos ligados al consumo de sustancias son la principal causa de discapacidad en el mundo
3 Cada año se suicidan más de 800 000 personas. El suicidio es la segunda causa de muerte en el grupo de 15 a 29 años de edad.
4 La guerra y las catástrofes tienen efectos importantes en la salud mental y el bienestar psicosocial.
5 Los trastornos mentales figuran entre los factores de riesgo importantes de otras enfermedades y de lesiones no intencionales o intencionales.
6 La estigmatización y la discriminación de que son víctimas los enfermos y sus familiares disuaden a los pacientes de recurrir a los servicios de salud mental.
7 En la mayoría de los países son frecuentes las denuncias de violaciones de los derechos humanos de las personas con discapacidad mental o psicológica.
8 Para que aumente la disponibilidad de servicios de salud mental, hay que superar obstáculos e integrar los servicios de salud mental a la atención primaria.
9 La escasez de psiquiatras, enfermeras, psicólogos y trabajadores sociales son algunos de los principales obstáculos que impiden ofrecer tratamiento y atención en los países de ingresos bajos y medios.
10 Los recursos financieros que se necesitan para que aumenten los servicios son relativamente modestos.
jCd
Depresión, la causa principal de enfermedades a nivel mundial
Si alguna vez sentiste que eres la única persona en el mundo lidiando con depresión, un nuevo estudio comprueba que no estás, para nada, sola. La causa principal de enfermedades a nivel mundial no es el cáncer, ni las enfermedades del corazón: es la depresión. Nueva información proporcionada por la OMS revela que más de 300 millones de personas a nivel mundial viven con depresión, y sólo la mitad de ellas reciben el tratamiento que necesitan.
La OMS liberó estos números en el marco del Día Mundial de la Salud el pasado 7 de Abril como parte de su campaña: “Depresión. Hablemos”. De acuerdo a esta organización, el número de personas viviendo con depresión a nivel mundial ha incrementado un 18% desde el 2005 hasta el 2015.
La organización está tratando de crear más consciencia a un tema que muchos tienen miedo de publicitar. “El estigma continuo asociado con enfermedades mentales fue la razón por la que decidimos nombrar nuestra campaña, ‘Depresión: hablemos,’” dice Shekhar Saxema, directora del departamento de salud mental y abuso de sustancias de la OMS, en un anuncio oficial. “Para alguien viviendo con depresión, hablar con alguien en quien confíen siempre será el primer paso hacia un tratamiento y recuperación.”
De acuerdo a la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales de Estados Unidos, 1 de cada 8 mujeres sufrirá de depresión clínica alguna vez en su vida. Los tratamientos recomendados incluyen una combinación de antidepresivos, terapia, terapia de conducta congnitiva y hasta terapia electroconvulsiva.
La OMS hace un llamado a todo el mundo a invertir más en los tratamientos de salud mental e incrementar el apoyo disponible para personas con depresión. Estas cifras deberían despertar a TODOS de la urgencia que el tema se merece.
JZCD
Depresión, principal discapacidad en el mundo: OMS
La depresión se ha convertido en la principal causa de mala salud y discapacidad en todo el mundo, ya que en la actualidad afecta a más de 300 millones de personas (creció 18.0% entre 2005 y 2015), advirtió hoy la Organización Mundial de la Salud (OMS).
La OMS atribuyó el repunte de casos a la falta de apoyo para las personas con trastornos mentales, que junto con un miedo del estigma, ha evitado que muchos de las personas afectadas tengan acceso al tratamiento que necesitan para vidas saludables y productivas.
“El continuo estigma enfermedad mental fue la razón por qué decidimos nombrar nuestra campaña depresión: vamos a hablar”, indicó, por su parte, Shekhar Saxena, director del Departamento de Salud Mental y Abuso de Sustancias de la OMS.
“En muchos países, no hay ninguna, o muy poco, ayuda disponible para personas con trastornos de salud mental. Incluso en países de altos ingresos, casi el 50.0 por ciento de las personas con depresión no recibe tratamiento”, destacó la declaración, difundida en la página Web de la OMS.
Para hacer frente a dicha problemática, el organismo pondrá en marcha los próximo días la campaña global “Depresión: vamos a hablar”, en el marco del Día Mundial de la Salud, con el objetivo de que más personas con depresión, en todo el mundo, busquen y obtengan ayuda especializada.
El organismo destacó que en promedio, sólo el 3.0 por ciento del presupuesto de salud de los gobiernos de todo el mundo se invierte en salud mental y que éste varía del 1.0 por ciento en países de bajos ingresos al 5.0 por ciento en naciones de altos ingresos.
En la actualidad, más de 90 países, de todos los niveles de ingresos, han introducido o ampliado sus programas de tratamiento para la depresión y otros trastornos mentales, usando la guía de intervención mhGAP, añadió.
“La depresión es también un importante factor de riesgo para el suicidio, que acaba con cientos de miles de vidas cada año”, recordó Saxena.
La depresión es una enfermedad mental común caracterizada por tristeza persistente y una pérdida de interés en actividades que normalmente disfruta de la gente, que suele ir acompañada por la incapacidad para llevar a cabo las actividades diarias.
Algunos de los síntomas de la depresión: pérdida de energía, cambios en el apetito, duermen poco, presentan ansiedad, disminuye su concentración, son indecisos o inquietos, muestran sentimientos de inutilidad, culpa o desesperanza y pueden tener pensamientos de auto-castigo e incluso pensar sobre suicidio.
NTX/JZCD
Fin de año la época con mayores depresiones
Es común que en la época de fin de año se incrementen los casos de depresión y los sentimientos de tristeza y nostalgia, derivado de la ausencia de familiares o amistades, por lo que la gente debe buscar ayuda médica para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado.
Es frecuente que la nostalgia afecte el estado de ánimo en las personas, derivado de los recuerdos de la infancia sobre estas fiestas, evocando la ausencia de seres queridos. El recuerdo de situaciones que han causado duelo tiende a incrementarse en Navidad y Año Nuevo.
Situación que provoca enojo, tristeza y nostalgia, lo que hace que las personas se refugien en el consumo desmedido de bebidas alcohólicas y utilicen sustancias psicotrópicas.
La población más afectada por la depresión en esta temporada son adultos mayores de 45 años y aunque la situación es difícil de controlar, también es posible que tales pensamientos negativos arruinen las fiestas.
Ante ello, la recomendación general es que durante la presente temporada se mantenga la unión familiar, eviten el aislamiento y busquen tanto acompañamiento como ocupaciones durante la mayor parte del día.
También deben planearse las vacaciones, de tal manera que se combinen las tareas del hogar con actividades recreativas que involucren a toda la familia; en caso de estar solos, es importante la convivencia con amigos y vecinos.
No hay que automedicarse, la depresión es un padecimiento que debe ser diagnosticado, atendido y controlado por profesionales de la salud.
MiHeL