Uno de los “musts” de esta Navidad es el ponche. No hay posada que sea un éxito sin tener esta deliciosa bebida durante la celebración.
A parte de tener un sabor inigualable, nosotros te contamos cuáles son los beneficios de tomarla y como ayuda a tu cuerpo. Si necesitabas un pretexto más para prepararlo, aquí tienes 5 excelentes motivos.
- Combate el estreñimiento
- Fortalece el sistema inmunológico
- Provee antioxidantes
- Es un excelente protector contra las enfermedades respiratorias
- Ayuda a la cicatrización de la piel impidiendo la entrada de gérmenes
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