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Drunkorexia, el nuevo trastorno alimenticio para evitar calorías

La Drunkorexia, es dejar de tomar alimentos sólidos por la preocupación de tomar demasiadas calorías si ese día se disponen a beber alcohol. Este tipo de trastorno se está dando, sobre todo, en las mujeres jóvenes, por encima de los hombres de cualquier edad.

El término proviene de las palabras “drunk”, que significa “borracho” en inglés, y el sufijo “orexia”, en relación con el apetito. Su parecido con la anorexia y la bulimia (trastornos que se dan en la mayoría de ocasiones en jóvenes de entre 14 y 18 años y cuya prevalencia es de entre el 1.3 y el 3.6 por ciento de la población) es evidente, ya que quienes lo sufren evitan ingerir calorías provenientes de los alimentos con el objetivo de no engordar, ya que les gusta beber y consideran que el alcohol por sí mismo ya tiene suficientes.

Además, tiene la vertiente de la adicción al alcohol o la necesidad de tomarlo como medida de aceptación social, y más entre la población joven. Otro aspecto a tener en cuenta es que se da con más asiduidad en mujeres, cuyos hígados necesitan menos alcohol que en el caso de los hombres para sufrir un deterioro.

Por otra parte, el tratamiento del trastorno necesitaría de un experto en salud mental y un nutriólogo, ya que por una parte habría de tratarse el componente de la adicción al alcohol y por otro el de una alimentación saludable.

Algunos de los efectos sobre la salud de este trastorno pueden ser deterioro físico (problemas dentales, caída de cabello, molestias gastrointestinales), irritabilidad o aislamiento social, provocados tanto por la ingesta de alcohol como por la mala alimentación.

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Trastornos alimenticios en la actualidad

A medida que cambia el comportamiento de las sociedades, también lo hacen sus hábitos alimentarios. En un mundo en el que se incrementan las conductas obsesivas relacionadas con el deporte y el consumo exclusivo de alimentos saludables, tanto la vigorexia como la ortorexia sobresalen en materia de desórdenes de la alimentación.

Es fundamental estar informado, ya que ambas patologías ocasionan hábitos peligrosos para la salud.

Vigorexia

Los individuos que padecen vigorexia se sienten muy delgados y esto les genera la sensación de que necesitan destinar extenuantes jornadas en el gimnasio para aumentar su masa muscular y en conjunto de la implementación de dietas inadecuadas.

Se presenta como un trastorno psicológico y de la alimentación en el cual el deporte y la dieta son los puntos centrales. Las personas que padecen esta patología se hacen dependientes de la realización de ejercicio hasta el punto en que se convierte en una obsesión. De igual forma, se genera una distorsión en la percepción de la imagen y es más frecuente en los hombres excesivamente preocupados por su físico.

Este panorama se agrava aún más con el factor alimenticio: en el caso de no poder efectuar actividad física, entonces recurren a dietas extremas. Se trata de una realidad que suele registrarse en centros deportivos y gimnasios, e incluso también llega a implicar el consumo de sustancias perjudiciales para la salud -suplementos dietarios, anabólicos, vitaminas y esteroides, entre otros.

Ortorexia

Es la obsesión por la comida sana. En la actualidad resulta cada vez más usual encontrar estos casos que conllevan consecuencias realmente peligrosas y que pueden derivar en el aislamiento social.

En el caso de estas personas, la comida es el centro de sus vidas y tienen una preocupación ilimitada por la calidad de lo que consumen; en este marco, adquieren especial relevancia los productos ecológicos libres de todo tipo de sustancias tóxicas. De esta manera, la dieta carece de nutrientes porque no conocen la forma de mantener un plan equilibrado y hasta se puede culminar en anorexia -otro desorden alimenticio que se caracteriza por el miedo a subir de peso, además de la aplicación de dietas y ejercicio excesivos.

Por todo lo planteado en esta oportunidad, es fundamental consultar a un profesional si es que deseas realizar una dieta dirigida a la pérdida de peso o para mejorar tus hábitos alimenticios. Dos factores esenciales en el consumo de alimentos son el equilibrio y la variedad, por lo que se tiene que contar la asistencia de un especialista para dar respuesta a tus necesidades particulares.

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