Por Christian Pilotzi

El mes de septiembre se conmemora como el día de la migraña, esta enfermedad es más común de lo que podemos creer y con aparición en edades mas tempranas esto es debido al nuevo estilo de vida costumbres de etas nuevas generaciones, según datos del INEGI, quien la mayoría lo padece son los hombres con 30% de prevalencia en hombres y con un 70% en mujeres.

Afectando alrededor de 20 millones de personas en el mundo, las estadísticas que reporta la Dra. Julia Jones, neuróloga del Hospital Houston Methodist, menciona que “Alrededor del 52% de las visitas a los médicos generales son por dolores de cabeza, la mayoría de los cuales son probablemente migrañas” también menciona que los dolores de cabeza con frecuencia y cada vez con una elevación en el dolor suelen convertirse en lo que conocemos como migraña.

¿Pero que causa la migraña?

La genética juega un papel importante, la causa subyacente de las migrañas no se comprende completamente, sin embargo, la Dra. jones menciona que “Las personas propensas a las migrañas tienen conexiones funcionales más sólidas entre el sistema nervioso autónomo y los centros del dolor en el cerebro” los factores que conocemos como riesgo son

· Estrés.

· Descontrol hormonal (mujeres).

· Cambios en el horario del sueño.

· Ingesta y baja tolerancia a la cafeína, chocolates, bebidas energéticas, alcohol, carnes procesadas y embutidos, nueces, quesos, frutas secas entre otras.

· Aromas (incensio, velas aromáticas, aerosoles aromáticos, humo de cigarrillo)

· luces brillantes, parpadeantes, fluorescentes.

“El paciente siente una pulsación muy intensa dentro de la cabeza, con afectación en la mitad izquierda o derecha de la cara, y debido al dolor deja de hacer sus actividades cotidianas, porque la crisis puede empeorar; La Dra. Jones comenta que algunas personas que sufren de migraña necesitan medicamentos para controlar sus dolores de cabeza de manera efectiva acompañada con una alimentación sana y realizando ejercicio.

La recomendación es acudir de inmediato y darle seguimiento para evitar el aumento de dolor de cabeza que podría tener consecuencias y secuelas graves.

Christian Pilotzi

Lic. Enfermería – Intensivista – Fisioterapia – Rehabilitación Física