Archivos de la categoría Salud y Bienestar

¿Cómo prevenir enfermedades respiratorias en invierno?

Cuando hay un cambio de estación, uno de los primeros problemas que se presentan es el enfermarse de las vías respiratorias.

Para evitar esto, solo es cuestión de tener algunas precauciones que, aunque en ocasiones pueden ser complicadas de seguir, podrían hacer la diferencia entre pasar el invierno enfermo o no.

Uno de los mitos más grandes que se tiene al respecto de los virus de gripe es abrigarse, si bien es cierto que los cambios de temperatura ocasionan un desequilibrio en el organismo, en realidad convivir con personas que están enfermas es lo que produce un contagio, por ello eallergy-18656_960_720s importante mantener limpias las zonas con las que la gente está en contacto. Por más extraño que parezca, es importante desinfectar manijas de puertas y ventanas pues son algunos de los lugares en donde más gérmenes pueden acumularse.

Otro factor importante es alimentarse correctamente pues esto hará que las defensas del cuerpo se encuentren completamente preparadas ante cualquier ataque de virus o bacterias.

Consumir alimentos ricos en vitamina C ayuda de manera considerable a disminuir el ataque de alguna gripe o resfriado.

Dormir al menos 8 horas ayudará a las defensas y al cuerpo a mantener un buen estado, por ello es importante descansar lo suficiente ya sea antes como medida preventiva o durante un episodio de gripe pues esto ayudará a agilizar el proceso de curación.

Finalmente, lavarse las manos con agua caliente y jabón antibacterial es vital para evitar cualquier contagio, esto se puede complementar con el uso de geles antibacteriales o aerosoles que eliminen los gérmenes y bacterias.

MiHeL

El orgasmo femenino, ¿más qué puro placer?

El orgasmo femenino pudo tener un papel fundamental en el desarrollo de la vida humana. Según un nuevo estudio de la Universidad de Yale y el Hospital Infantil de Cincinnati (EE.UU.), el clímax del placer femenino pudo representar el inicio de la ovulación; función que desapareció con la ovulación espontánea, dejando al orgasmo como mera respuesta biológica de placer.

El orgasmo masculino tiene una clara función en la reproducción con la transferencia del esperma, sin embargo, ¿para qué sirve el orgasmo femenino teniendo en cuenta que una mujer puede quedarse embarazada sin tenerlo?

La respuesta es que el orgasmo femenino posee actualmente nuevas funciones pero en su momento tuvo este cometido. La hipótesis de los investigadores se basa en que el ciclo de ovulación en los seres humanos es independiente de su actividad sexual, pero en otros mamíferos viene inducido por la cópula, de ahí que el orgasmo pueda representar un vestigio evolutivo.

En el pasado, el orgasmo femenino podría haber tenido una función reproductiva. El estudio ha sido publicado en la revista Journal of Molecular and Developmental Evolution.

Con información de Muy Interesante.

MiHeL

Controla tu peso con estos pequeños cambios en tu alimentación

La pérdida de peso a través del consumo de fármacos se incrementa día a día, pero esta práctica es sumamente dañina porque puede provocar efectos secundarios negativos e irreversibles. De acuerdo con la Secretaría de Salud de México, automedicarse para la pérdida de peso puede generar que una persona con prediabetes desarrolle la enfermedad, provocar en quienes tengan problemas en el corazón taquicardias o infartos, elevar los niveles de presión, generar trastornos del sueño o ansiedad.

Por eso es sumamente necesario acudir en primera instancia a un especialista de la nutrición antes de iniciar una dieta para la pérdida de peso y así obtener un plan personalizado, pero si llevas a cabo algunos cambios en tu alimentación podrías contribuir a alcanzar tu meta de forma sana y generar un hábito de vida.

En relación de este tema las mismas autoridades sanitarias señalan que bastan 15 días de alimentación sana, consumo de agua y ejercicio moderado para bajar el exceso de peso, lo que también es efectivo para desintoxicar el cuerpo y evitar acumulación de sobrepeso.

Para evitar una vida de complicaciones de salud comienza ahora y apuesta por una alimentación con frutas, verduras, proteínas, lácteos y cereales. Será muy importante tener comidas o despensa nutritiva en casa en el caso de que haya que salir a la calle para realizar diversas actividades.

Intentar eliminar de tu despensa la comida chatarra, no permitas que esté en casa y que se tenga fácil acceso a su consumo, intenta comprar productos nutricionales para las colaciones entre comidas y sobre todo enséñales a disfrutar del agua natural, las bebidas azucaradas se están convirtiendo en el líquido que acompaña las comidas, pon atención en eso.

Con estos fáciles cambios en tu alimentación y en tu rutina podrías alcanzar un mejor control de peso y esto se reflejará de forma inevitable en tu salud y si lo haces en compañía de toda tu familia podrías observar cómo juntos adoptan un estilo de vida más saludable.

MiHeL

Una nueva estrategia de vacunación terapéutica en primates no humanos muestra potencial como cura para el VIH-1

Janssen Vaccines & Prevention B.V., una de las Compañías Farmacéuticas Janssen de Johnson & Johnson, anunció los resultados de un nuevo estudio publicado en la revista Nature que sugieren que la combinación de la vacunación terapéutica con estimulación inmunológica, podría ser una manera de lograr una cura funcional para la infección por VIH-1, a largo plazo sin necesidad de terapia antirretroviral (ART) de por vida.

El VIH/Sida se caracteriza por infectar las células del sistema inmune y obstruir su función, lo que progresivamente debilita la capacidad del organismo para defenderse de las infecciones y otras enfermedades. A nivel mundial, de acuerdo con el Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre el VIH/Sida (ONUSIDA),  36.7 millones de personas vivían con este padecimiento a finales de 2015, de las cuales 1.8 millones tuvieron acceso a la terapia antirretroviral y 1.1 millones fallecieron a causa de enfermedades relacionadas con el SIDA.

En México, de acuerdo con el Centro Nacional para la Prevención y el Control del VIH y el Sida (CENSIDA), durante el año pasado y lo que va del 2016, se han reportado 19,880 nuevos casos con este diagnóstico, lo que suma un total de 134,070 de personas con VIH/SIDA en el país.

En este nuevo estudio conducido en primates no humanos (NHPs) infectados con el virus de la inmunodeficiencia de los simios (SIV), un virus similar al VIH, la estrategia consistió en hacer que el virus saliera de su escondite con el objetivo de eliminarlo del cuerpo. Los investigadores combinaron dos vacunas terapéuticas experimentales (una vacuna con vector de adenovirus de serotipo 26 [Ad26] y una vacuna con vector de MVA [MVA]) con un agonista de TLR7 (un fármaco experimental que actúa sobre una proteína del sistema inmunológico) en un régimen de tratamiento para su administración junto con ART. Cuando el régimen de tratamiento fue administrado a los primates, éstos mostraron una disminución de los niveles de DNA viral en la sangre periférica y en los ganglios linfáticos en adición a una mejora de la supresión viral y una demora del rebote viral al detenerse la ART.

Recientemente el MHRP inició estudios en seres humanos para evaluar el potencial de la vacunación terapéutica para el VIH en pacientes infectados que iniciaron ART durante la infección aguda. El estudio de Fase I/IIa está evaluando la seguridad y la inmunogenicidad del régimen de vacunación con Ad26/MVA. Dicho estudio también explorará el efecto sobre el control de la viremia después de la interrupción del tratamiento antirretroviral en forma posterior a la vacunación. El estudio enrolará a pacientes que hayan iniciado ART durante la infección aguda por VIH y que actualmente estén bajo ART estable.

MiHeL

Flatline: El entrenamiento que lleva tu cuerpo al extremo

Flatline es una nueva modalidad de entrenamiento que consiste en llevar el cuerpo al máximo. Este tipo de ejercicio se estrenó recientemente en Londres y promete ser el más difícil entre los entrenamientos.

Según uno de los entrenadores especializados en esta modalidad de ejercicio denominada Flatline combina rutinas complejas en un circuito de 45 minutos que hace que sea casi imposible finalizar la clase.

Lo peculiar de esta rutina es el requisito de que quienes lo practiquen firmen un formato en el que eximen de toda responsabilidad al gimnasio en caso de que sufrir un accidente. Durante la clase hay paramédicos presentes, quienes tienen a su disposición estaciones de oxígeno.

lsmt

PepsiCo y The Nature Conservancy anuncian “Agua para el Planeta”

PepsiCo Latinoamérica y The Nature Conservancy (TNC) en Latinoamérica anunciaron “Agua para el Planeta”, una nueva iniciativa conjunta para reponer cinco distintas cuencas en las áreas urbanas de la Ciudad de México, Monterrey, Sao Paulo, la Ciudad de Guatemala y Bogotá durante los próximos siete años.

 

El compromiso conjunto de $3 millones de dólares para el programa “Agua para el Planeta” tiene el objetivo de habilitar la seguridad hídrica de forma sostenible y a largo plazo en las cuencas hidrográficas cercanas a donde PepsiCo opera, mediante la colaboración intersectorial, incluso entre sus proveedores y socios de negocios. Al apoyar esta iniciativa de conservación de cuencas de gran envergadura en cuatro países (cinco cuencas) de Latinoamérica, el impacto positivo que tendrá el agua en las personas puede ser ampliado con un efecto duradero. Con el anuncio que fue firmado en la oficina de PepsiCo por el CEO de PepsiCo Latinoamérica, Laxman Narasimhan, el CEO y Presidente de TNC Mark Tercek, y Aurelio Ramos, Director General de TNC para Latinoamérica, TNC y los embotelladores de Latinoamérica buscan ser un modelo de impacto positivo y colectivo.

 

“En PepsiCo, continuamos buscando nuevas formas innovadoras para hacer crecer nuestro negocio al utilizar menos recursos naturales”, dijo el CEO de PepsiCo Latinoamérica, Laxman Narasimhan. “Cumplimos o superamos todas las metas de agua que establecimos para 2015: hemos maximizado el ahorro de agua por unidad de producción en un 25.8% desde el 2006, a la vez que ahorramos aproximadamente $80 millones en costos en el trascurso de cinco años”. Además, nos hemos asociado con éxito para brindar acceso a agua segura a más de 9 millones de personas a nivel mundial desde 2006, superando significativamente nuestra meta de 6 millones de personas para 2015″, añadió el Sr. Narasimhan.

 

TNC en Latinoamérica

Según TNC, hoy en día, el 80% de la población latinoamericana vive en áreas urbanas, y se espera que este porcentaje aumente hasta un 90% para 2050. Este escenario obliga la implementación de inversiones eficientes en soluciones para asegurar el agua potable para la población en general, las industrias y la agricultura en general.

 

TNC en Latinoamérica tiene un alto nivel de experiencia y conocimiento en cuanto a la conservación de agua potable. TNC apunta a mejorar la seguridad del agua al trabajar en las cuencas hidrográficas de Latinoamérica que suministran agua a casi 40 áreas urbanas en la región. TNC y PepsiCo juntos implementarán actividades diseñadas para reducir los riesgos relacionados con el agua mediante inversiones dirigidas a las necesidades de estas cinco cuencas cerca de centros urbanos en donde PepsiCo opera.

 

“Nuestros estudios científicos demuestran que las soluciones basadas en la naturaleza pueden jugar un papel principal en proporcionar agua potable limpia y de manera rentable para millones de residentes urbanos, permitiendo así que prosperen tanto la naturaleza como las personas”, afirmó Mark Tercek, CEO y Presidente de The Nature Conservancy. Gracias a nuestra colaboración con las empresas, podemos desatar el poder de la naturaleza para que las ciudades puedan ser más adaptables y habitables. Por lo tanto, valoramos y agradecemos el compromiso de PepsiCo con la seguridad del agua”, agregó Mark Tercek.

 

PepsiCo: Desempeño con Sentido

Este anuncio llega un mes después de que PepsiCo dio a conocer su Agenda de Desempeño con Sentido para 2025 y sus metas de sustentabilidad, enfocadas en aportar soluciones a los desafíos compartidos, al tomar medidas en 3 áreas: 1) transformar su portafolio de alimentos y bebidas y ofrecer opciones más saludables, 2) producir más alimentos con menos impacto ambiental y 3) sentar las bases para un futuro más sano al empoderar a las personas.

 

Con respecto al agua en específico, PepsiCo está centrando sus esfuerzos en lograr un Impacto positivo en el agua: es decir, sus esfuerzos y alianzas serán diseñadas para habilitar la seguridad de agua sustentable y a largo plazo, para su propio negocio y para los que dependen de la disponibilidad del agua. Esto lo hará al tomar en cuenta el importante papel que juega la agricultura en la seguridad del agua, haciendo crecer su eficiencia operacional del uso de agua logrado hasta la fecha, con un 25% de mejora adicional para el 2025, y al trabajar para brindar acceso a agua segura a un total de 25 millones de personas en las zonas de mayor riesgo del mundo para 2025, lo cual constituye la continuación de las iniciativas que comenzaron en 2006. A través de las diferentes actividades que se implementarán como parte de la nueva alianza con TNC, PepsiCo Latinoamérica está haciendo su aporte a las metas de Desempeño con Sentido para 2025.

 

Las iniciativas de PepsiCo y The Nature Conservancy para reducir la escasez de agua

La colaboración de PepsiCo con TNC se remonta a 2010. Se trata de una alianza duradera de gran alcance que se centra en proyectos de conservación del agua a nivel mundial e intervenciones específicas según cada país en todas nuestras instalaciones de manufactura, como, por ejemplo:

·         “Impacto positivo en el agua” en las operaciones mundiales de PepsiCo: En 2010, el equipo de Operaciones Mundiales de PepsiCo y TNC se asociaron para comprender mejor el riesgo del agua. Esta iniciativa ayudó a identificar, diseñar y evaluar las estrategias de recuperación de cuencas.

·         Programa “Recycle for Nature” de PepsiCo Estados Unidos: Esta es una alianza de cinco años entre PepsiCo y The Nature Conservancy que apunta a proteger los recursos de agua potable en EE. UU. mediante el reciclaje de botellas y latas de bebidas. Este año, el programa agregó el proyecto de restauración fluvial “American River Headwaters” a la iniciativa. Al contribuir al proyecto “American River”, que tomará lugar en un plazo de tres años, “Recycle for Nature” puede trabajar para reducir el riesgo de fuegos incontrolados catastróficos en más de 10,000 acres de bosques, salvaguardar la calidad del agua y promover la investigación sobre el vínculo entre cuencas hidrográficas en condiciones más saludables y el suministro de agua.

·         El Consejo de Conservación para América Latina (LACC) está compuesto por 30 líderes mundiales que llaman a proteger la naturaleza y administrar eficazmente sus recursos para la prosperidad sustentable de las generaciones futuras. PepsiCo, miembro del Consejo, ha centrado sus esfuerzos en la seguridad del agua.

·         Fondo de Agua de Monterrey, México: Latin American Beverages (LAB) colaboró con TNC para hacer frente a los desafíos relacionados con el agua en Monterrey, uno de los lugares con mayor escasez de agua en México. PepsiCo se unió a la iniciativa del fondo de agua local desarrollada por TNC y, a través de ella, apoya las actividades de restauración en el acuífero.

·         Fondo de Agua en la Ciudad de Guatemala, Guatemala: PepsiCo está contribuyendo a este fondo junto a CBC, la embotelladora de PepsiCo en Centroamérica, Puerto Rico, Jamaica y Ecuador. A través de esta financiación, LAB apoya las actividades de restauración en el mismo acuífero del que CBC extrae agua para nuestras operaciones en la Ciudad de Guatemala.

·         Green-Blue Water Coalition, Brasil: PepsiCo está colaborando con la Green-Blue Water Coalition en Brasil, liderada por TNC. El objetivo de la coalición es participar en inversiones de acción colectiva que contribuyan a la seguridad del agua en 12 áreas metropolitanas de Brasil.

Telcel lanza campaña (Telcel)RED 2016 para la prevención del VIH

Telcel anunció el lanzamiento de la campaña (Telcel)RED  2016 la cual tiene como finalidad promover la prevención de la transmisión de VIH de madres a hijos.

La campaña incluye la venta de equipos edición (Telcel)RED, la iluminación del Museo Soumaya en color rojo, en alguskon al nombre de la campaña “RED”, y la carrera “(Telcel)RED presentada por Alcatel” que se realizará el próximo 27 de noviembre.

En el año 2015 el 77% de las mujeres embarazadas portadoras del VIH tuvieron acceso a tratamientos antirretrovirales para la prevención de la transmisión materno-infantil del virus. La iniciativa (RED) espera que para el año 2020 se erradique por completo la transmisión del VIH materno-infantil y que para 2030 el SIDA deje de ser una amenaza para la salud pública.

Para lograr lo anterior es necesario sumar esfuerzos, es por eso que a través de la campaña los clientes de Telcel podrán unirse a la causa comprando alguno de los siguientes equipos: Alcatel Shine Lite, Samsung  Galaxy J7 Metal, LG X Style, Huawei GR3, Sony  Xperia E5, HTC Desire 10 Lifestyle, ZTE Blade V6 Plus, Lanix  Illium LT510 y M4Tel M4 Evolution.

Así mismo, las inscripciones a la quinta edición de la carrera (Telcel)RED pueden hacerse en la página de Emoción Deportiva www.emociondeportiva.com. Este año se espera la participación de 4 mil personas que estarán corriendo por una gran causa.

lsmt

Alertan que diabetes mata más a los Indígenas

De acuerdo con el estudio El problema de la Diabetes Mellitus-T2 entre maya-hablantes de las tierras bajas. Algunas cuestiones de política pública realizado por el doctor Sergio Lerin, investigador del Centro de Investigaciones[1] y Estudios Superiores en Antropología Social (CIESAS), reveló que entre la población indígena mexicana la de los maya hablantes es la que refleja un alza en la detección y mortalidad de la diabetes mellitus tipo 2 (DM-T2).

La investigación indica que, “aun cuando la relación entre diabetes y población indígena no es posible especificarla por falta de un indicador étnico, en Quintana Roo la diabetes ocupa el segundo lugar en causas de muerte con una tasa de 35.7, mientras en Campeche, con una elevada población maya hablante, esa enfermedad ocupa el segundo lugar con una tasa de 59.5”, explica el especialista.

Refiere que, en Yucatán, el Estado que cuenta con el mayor número de maya hablantes, la letalidad por diabetes aumenta año con año, “al ocupar el tercer lugar de muertes con una tasa de 58.3, datos alarmantes ante la tasa nacional de 70.9”, precisa Lerin.

En el caso de Yucatán, el incremento de la diabetes, sus complicaciones y su letalidad va en aumento en zonas rurales, siendo las mujeres las que más mueren por causas asociadas a la diabetes que los hombres; en lo rural 142 mujeres vs. 76 hombres en el 2000, y 251 mujeres vs. 134 hombres en el 2007.

El estilo de vida, la dieta diaria y una falta de prevención oportuna de la enfermedad propician su aparición en estados como Campeche, Quintana Roo y Yucatán. “Dentro de todos los grupos indígenas de México, los maya hablantes son los que presentan un incremento de la diabetes mellitus. Además, Yucatán es un caso particular por tener el primer lugar en obesidad del país”.

Problemática

En el marco del Día Mundial de la Diabetes, a conmemorarse el 14 de noviembre, el doctor Lerin señala que parte del problema está en la poca comunicación intercultural entre los servicios médicos y las comunidades mayas; la falta de materiales en maya que puedan leer los pacientes, especialistas que no hablan la lengua y una poca adaptación cultural acerca de la enfermedad, sus cuidados y precauciones.

“No existen muchos estudios acerca de la presencia de la diabetes en comunidades indígenas. Esta situación refleja una exclusión sanitaria, donde las estrategias están dirigidas a las zonas urbanas y no se adaptan a las comunidades con características culturales específicas”, alerta el investigador de CIESAS.

Según el experto, las estrategias de atención de carácter universal, como los Grupos de Ayuda Mutua (GAM), ya establecidos en las zonas mayas, sirven como apoyo entre los pacientes diabéticos para paliar las consecuencias físicas y emocionales de la diabetes, como las amputaciones y la depresión. Sin embargo, “resultan deficientes sin un programa integral que incluya tecnología de punta, especialistas maya hablantes y técnicas de cuidado al paciente diabético”.

Recomendaciones de salud pública

La implementación de Grupos de Ayuda Mutua con un contexto intercultural, donde el paciente sea el protagonista en un entorno constituido por unidades dotadas de técnicas y tecnologías aptas para la atención del diabético, así como personal capacitado para adaptarse al contexto cultural del paciente son parte de las recomendaciones que el doctor Lerin propone para cuestionar y mejorar las políticas públicas en materia de salud hacia las comunidades indígenas del país.

Además, sugiere “instrumentar políticas públicas que desalienten el consumo, oferta y demanda de bebidas azucaradas y comida chatarra en las comunidades rurales, en las escuelas y en los medios de comunicación”.

Innovadora tecnología que ayuda a reducir la grasa corporal sin cirugía.

ZELTIQ® Aesthetics, presentó el tratamiento no quirúrgico número uno en el mundo para reducir grasa corporal, es el único procedimiento de contorno corporal a base de enfriamiento aprobado por la Food and Drug Administration (FDA). Este método llamado criolipólisis está basado en la tecnología científica desarrollada en el Centro Wellman de Fotomedicina en el Hospital General de Massachusetts, afiliado a la Escuela de Medicina de Harvard.

La idea de CoolSculpting nace en la década de los setenta, cuando científicos observaron por primera vez que a los niños que les encantaban las paletas de hielo se les formaban pequeños hoyuelos en las mejillas. Este fenómeno, conocido como Popsicle Panniculitis en inglés (Paniculitis de paleta helada), demostró que la exposición excesiva al frío podía reducir las células adiposas de forma natural y eliminarlas del cuerpo.[i]

Cuarenta años más tarde, el Dr. Manstein y el Dr. Anderson se inspiraron en estas paletas para inventar un procedimiento no invasivo de eliminación de adiposidad, conocido como criolipólisis, cuya tecnología permite enfriar zonas específicas del cuerpo, en donde se encuentran células grasas que son resistentes a la dieta y el ejercicio, es decir, zonas que resultan complicadas de reducir como abdomen, brazos y cadera. CoolSculpting congela estas células a temperaturas que desencadenan su muerte sin dañar nervios o tejidos, posteriormente el sistema inmunológico las remueve y con esto se logra una reducción visible de grasa en el área tratada.

En México uno de los pioneros en utilizar esta tecnología es el Dr. Abel de la Peña, “elegí CoolSculpting porque es una alternativa para aquellas personas que desean evitar procedimientos quirúrgicos que obligan al paciente a permanecer en reposo por periodos prolongados; además es seguro, garantiza resultados permanentes y está clínicamente probado”, señaló.

El Dr. Peña también aseguró que “una de las grandes ventajas de esta tecnología es que cada aplicador de CoolSculpting está específicamente diseñado para tratar diversas zonas problemáticas comunes, lo que me ha permitido personalizar el tratamiento en función de las necesidades de mis pacientes”.

CoolSculpting llegó a México para constituirse como la alternativa de los procedimientos no quirúrgicos para desaparecer la grasa no deseada; 16 años de investigación y más de 800 millones de dólares invertidos en estudios lo avalan.

Producen concentrado de proteína de frijol para aumentar su valor nutrimental

Con la finalidad de incrementar el consumo y el cultivo de los frijoles por los beneficios que trae a la salud al incorporarlos a la dieta, así como el de otras leguminosas, el equipo de investigación de la doctora Amanda Gálvez Mariscal busca obtener la patente de un proceso para elaborar un concentrado de proteína de frijol y aplicarlo como complemento nutrimental.

 

La investigadora de la Facultad de Química de la Universidad Autónoma de México destacó que la gran ventaja de contar con un concentrado de proteínas es que se puede estudiar en dietas para animales de laboratorio altas en proteína (20%) y complementar el valor nutrimental de otros alimentos.

 

De manera natural la mayoría de los frijoles contienen alrededor de 17% a 20% de proteína, y “nosotros logramos una concentración entre 68% y 70% de proteína del frijol Phaseolus vulgaris negro Jamapa, y la presentación de este concentrado es una harina color café cuya aplicación es más flexible y se puede utilizar como módulo proteico para diseñar alimentos diferentes”.

 

Debido a que aún no se ha conseguido la patente ante el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial, Gálvez Mariscal no detalló el proceso por el cual obtuvo junto con su equipo de colaboradores el concentrado, sin embargo, compartió que muchos de los concentrados de proteínas vegetales se basan en métodos de precipitación — técnicas analíticas clásicas—  que permiten separar fracciones de proteínas.

 

“En nuestros proyectos estudiamos todas las proteínas del frijol y logramos un proceso relativamente detallado y muy completo que resulta probablemente más costoso pero necesario para obtener el conjunto de todas las proteínas del frijol. Tiene varios ciclos y no se descartan los sobrenadantes, que es la parte superior de cualquier mezcla tras ser centrifugada, estos los volvemos a introducir al proceso para aislar y recuperar la mayor parte de las proteínas”.

 

En la solicitud de patente se busca la cotitularidad de la UNAM y la Secretaría de Ciencia, Tecnología e Innovación, ya que este proyecto originalmente lo financió el antecesor de la Secretaría, el desaparecido Instituto de Ciencia, Tecnología e Innovación del Distrito Federal.

 

El polvo obtenido de los frijoles es secado por aspersión gracias a la colaboración de los ingenieros de la planta piloto del Instituto de Biotecnología de la UNAM en Cuernavaca, Morelos, con los que se trabajó la cotitularidad de la patente pues “su trabajo fue muy importante en el proceso de secado para obtener un producto fino y de muy buena calidad”.

 

Una de las bondades de este polvo de frijol es que se puede combinar para complementar el valor nutrimental de lo que se consume. Es un producto que tiene alto contenido de proteína y es muy fácil formularlo en panqués, tostadas o algún otro platillo para poder aumentar el contenido de aminoácidos benéficos para la salud, como puede ser el valor nutrimental y contenido de proteínas de los alimentos basados en cereales.

 

“Sabemos que combinado nuestro concentrado de frijol con maíz, siguiendo la tradición culinaria de México, funciona metabólicamente muy bien con animales de laboratorio”. Esta información es parte de la tesis doctoral de Claudia Márquez Mota, quien hizo trabajo con el equipo de los doctores Armando Tovar y Nimbe Torres del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán”, y reporta sus resultados en el artículo “The mTORC1-Signaling Pathway and Hepatic Polyribosome Profile Are Enhanced after the Recovery of a Protein Restricted Diet by a Combination of Soy or Black Bean with Corn Protein”, publicado en la revista Nutrients en 2016, donde se prueba el concentrado de frijol.

 

Otra investigación que se lleva a cabo en la actualidad es la de la doctora Irma Hernández Velázquez, quien estudia el impacto del consumo del frijol en dietas altas en grasa y su efecto sobre la microbiota intestinal en animales de laboratorio.

 

Amanda Galvez Mariscal trabaja con su equipo en concentrados de proteína de vegetales desde los años 90, pero fue en 2008 cuando se enfocaron al frijol “porque es un cultivo mexicano, bueno para la salud y queremos incentivar su consumo. La idea a la larga es recuperar el consumo y cultivo del frijol negro y el de otros productos que le den valor agregado a los alimentos”.

 

Composición nutrimental del frijol y consumo

En el artículo “El papel del frijol en la salud nutrimental de la población mexicana” de Galvez Mariscal y Gabriela Salinas, publicado en febrero de 2015 en la Revista Digital Universitaria, se indica que a pesar de que el frijol contiene entre 14 gramos de proteínas, y algunas variedades hasta 33 g, por cada 100 g, frecuentemente en los regímenes para adelgazar se limita comer frijoles, pues aunque tienen poca grasa (1.5% a 6.2% de lípidos) más de la mitad de su peso es almidón (52 a 76 g por 100 g), por lo que se les considera “alimento que engorda”.

 

Sin embargo, se trata de un alimento adecuado para diabéticos, ya que el frijol tiene bajo índice glicémico, es decir, que después de que se consume y a pesar de su alto contenido de almidón y otros carbohidratos, no eleva marcadamente la glucosa en sangre.

 

Además, la fibra dietética que contiene, sobre todo celulosa y hemicelulosa, previene la constipación y genera su bajo índice glicémico. La fibra acumula aproximadamente dos gramos de azúcares complejos fermentables, principalmente rafinosa y estaquiosa, que si bien se han considerado “indeseables” por los problemas de flatulencia asociados, se ha indicado recientemente su relación con la prevención de enfermedades como el cáncer de colon.

 

En el mismo artículo se cita que sólo un 23% del consumo nacional de frijol se industrializa en forma de enlatados y en bolsa metalizada; el otro 77% se consume de manera tradicional como frijoles de olla o refritos.

 

La población mexicana prefiere el frijol negro, sobresaliendo el Jamapa y el Veracruz;   luego los de color claro, como el peruano y los Flor de Mayo y  Flor de Junio, y variedades pintas o azufradas/amarillas dependiendo de la zona del país de que se trate.

 

La Soya influye negativamente en la calidad del esperma

El investigador de la Fundación IVI, Francisco Domínguez, y su equipo presentaron una comunicación oral durante el congreso anual de la American Society for Reproductive Medicine (ASRM) sobre la influencia negativa que algunos agentes externos tienen sobre el esperma.

Sustancias como la daidzeína y la genisteína, denominados fitoestrógenos, presentes en productos derivados de la soya, como la leche, yogures, el tofu o miso, así como el metil-parabeno, que se halla en muchos productos cosméticos, empobrecen la calidad espermática, y por tanto su capacidad reproductora.

Este estudio piloto, en el que han participado 25 voluntarios masculinos, buscaba analizar el efecto de contaminantes ambientales –disruptores endocrinos– y otras sustancias como los fitoestrógenos sobre la frecuencia de aberraciones cromosómicas en los espermatozoides, y por tanto en su calidad.

Según el Dr. Francisco Domínguez “los disruptores endocrinos son agentes externos con los que cualquier persona tiene contacto por el simple hecho de vivir en la sociedad actual, y que afectan a nuestro equilibrio hormonal. Investigaciones como esta contribuyen a esclarecer en qué medida estamos expuestos y cómo afectan a la capacidad reproductiva del hombre, permitiendo tomar medidas para aumentar las posibilidades de éxito de los tratamientos de reproducción”.

El estudio ha consistido en determinar, mediante un completo cuestionario, a qué contaminantes están expuestos habitualmente los donantes de semen para, posteriormente, medir la presencia de estas sustancias en sangre, orina y esperma. El equipo investigador ha descubierto que un alto nivel de estos disruptores endocrinos en el semen puede dar lugar a espermatozoides con un número inadecuado de cromosomas.

Estas anomalías son causantes, por ejemplo, de una mala movilidad de los espermatozoides y de otras malformaciones, algo que influye negativamente en la capacidad reproductora de estos donantes.

En una futura fase de la investigación, el objetivo será reproducir el estudio con mujeres y evaluar si estos agentes también influyen en su capacidad para la reproducción.

El 72º congreso anual de la ASRM, que se celebró en Salt Lake City (EE. UU.), reunió a los principales investigadores en el campo de la Medicina Reproductiva. Durante este cónclave, Sonia Herraiz, investigadora de la Fundación IVI, recibió un galardón que reconoce su labor como revisora en Fertility and Sterility, una de las revistas especializadas más prestigiosas del mundo. Según la doctora Herraiz, “recibir un premio de la F&S es muy gratificante. Supone un reconocimiento por un trabajo que, a su vez, te permite aprender mucho”. La Dra. Herraiz colabora con esta publicación revisando artículos relacionados con la criopreservación del tejido ovárico y la maduración in vitro de folículos, campos en los que desarrolla su labor investigadora.

Promueve la ONU beneficios de las legumbres en la alimentación

Los granos que crecen dentro de vainas y producen de una a doce semillas de tamaño, forma y color variables se les considera legumbres cuando se consumen secas. La Organización de las Naciones Unidas (ONU) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) proclamaron en su 68º periodo de sesiones al 2016 Año Internacional de las Legumbres bajo el lema “Semillas nutritivas para un futuro sostenible” por su relevancia en la dieta de los seres humanos, ya que en general aportan un alto contenido de proteínas y aminoácidos de origen vegetal. 

 

En México, las legumbres más conocidas y consumidas son las lentejas, chícharos, garbanzos, habas, cacahuates y frijoles, de estos últimos granos cada mexicano consume anualmente 10.8 kilos, de acuerdo con estimaciones de la Secretaría de Agricultura, Ganadería, Desarrollo Rural, Pesca y Alimentación (Sagarpa).

 

Los mexicas los llamaban etl o etle, el nombre científico de la especie de mayor consumo en México es Phaseolus vulgarisy su variedades, de 50 a 70 distribuidas en el país, se conocen con los nombres de Pinto Saltillo, Jamapa, Aluyori, Azufrado, Higuera, Janasa, Azufrasin, Negro Jamapa, Pinto Centauro, Flor de Junio, Marcela y Negro Frijozac.

 

Esta especie también es conocida como mesoamericana, por tener su lugar de origen de domesticación en México —pero se distribuye desde nuestro estado de Chihuahua hasta la provincia de San Luis, en Argentina—. Está relacionada con los cultivos que se obtienen de la milpa, una técnica de policultivo tradicional que consiste en sembrar en una parcela al mismo tiempo calabaza, frijol, chile, tomate, quelites y maíz.

 

“Los productos de la milpa tienen como cualidad proveer la fibra, los carbohidratos —en el caso del maíz—, y la proteína de alta calidad que tienen las leguminosas —como el frijol—. La unión del maíz con el frijol, la calabaza y el quelite que se obtienen de la milpa hacen que las proteínas totales que ingiere la gente estén equilibradas”, explicó el coordinador del Programa Universitario de Investigación en Alimentos, Carlos Labastida Villegas, de la Universidad Nacional Autónoma de México.

 

Dentro de las legumbres que se consumen en nuestro país, el frijol es uno de los alimentos emblemáticos de los mexicanos. Además de proteínas y aminoácidos, tienen fibra, grasa, minerales (calcio y hierro) y vitaminas del complejo B como niacina, riboflavina, ácido fólico y tiamina, se trata de un grano altamente nutritivo por lo que Labastida Villegas recomendó que se incluya en el “Plato del Bien Comer”, el cual representa a los alimentos en tres grupos: verduras y frutas, cereales y tubérculos, y leguminosas y alimentos de origen animal.

 

“Siendo alimentos importantes, las dietas de las personas tienen que ser ricas, variadas y suficientes. El “Plato del Bien Comer” involucra, además, los porcentajes que se deben consumir por cada tipo de alimento: 30% de carbohidratos, 30% de frutas y verduras y el resto leguminosas y alimentos origen animal como carnes, quesos. Eso hace que una dieta sea equilibrada y saludable para la gente”, indicó.

 

Indicadores nacionales e internacionales

La producción nacional del frijol ha variado en los últimos los años, en 2015 fue de casi 970 000 toneladas (t), mientras que en 2014 alcanzó 1 274 t y en 2013 las 1 295 t. Los principales estados productores son en primer lugar Zacatecas con casi 356 000 t, Durango con 192 158 t y Sinaloa con 161. 520 t. Esta producción, sin embargo, es insuficiente para el consumo interno. De enero a agosto de 2016 se importaron 134 000 t, informó la Sagarpa.

 

De acuerdo con la misma secretaría, la superficie sembrada con frijol en 2014 fue de 1.68 millones de hectáreas. La producción promedio de la semilla es de 0.7 t/ha. En el país se realiza la cosecha de temporal y es quizá debido a ello y a que no se cuenta con las tecnologías para eficientar su producción que en Estados Unidos se producen 1.86 t/ha, este país es el principal abastecedor de las compras mexicanas de frijol en el exterior.

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En el Atlas Agroalimentario de 2015 de la Sagarpa se indica que las características geográficas adecuadas para la producción del frijol son en terrenos de 0 a 2 mil 400 metros sobre el nivel del mar, lluvia de 450 a 900 mililitros por año, temperaturas entre 11 º y 20º Celsius y suelos franco-arcillosos y franco-arenosos, con una profundidad de 60 centímetros.

 

A nivel mundial, el primer productor del grano es Myanmar con 3 millones 700 mil toneladas en 2013, seguido por India, Brasil, Tanzania, Estados Unidos, China y México. En conjunto, los siete países aportan el 64.8% de la oferta global del grano, de acuerdo con el mismo documento.

 

Un llamado mundial

La ONU designó el 2016 como el Año Internacional de las Legumbres porque contribuyen a la seguridad alimentaria en los países en desarrollo, tienen alto valor nutricional, con su ingesta se previenen enfermedades crónicas y obesidad, además para  fomentar la agricultura sostenible y contribuir a la mitigación del cambio climático —en este último aspecto las legumbres son reconocidas como fijadoras del nitrógeno en la tierra, en sus raíces se encuentran nódulos de bacterias llamadas Rhizobium que capturan el nitrógeno del ambiente—.

 

Los objetivos de la organismo internacional son promover el valor y la utilización de las legumbres en todo el sistema alimentario; concientizar sobre los beneficios de las legumbres, incluyendo la agricultura sostenible y la nutrición; fomentar los vínculos para incrementar la producción mundial de legumbres; promover la mejora de la investigación; abogar por una mejor utilización de las legumbres en la rotación de cultivos y abordar los desafíos del comercio de legumbres.

 

Relacionados con los orígenes de la agricultura, estos cultivos están unidos a las primeras civilizaciones que se desarrollaron en el Neolítico, proliferaron y se convirtieron en alimentos de alta demanda debido a su fácil almacenamiento por tratarse de semillas que se conservan en estado de latencia. Las características de las legumbres domesticadas, a diferencia de las especies silvestres, son que tienen una cáscara más delgada, semilla de mayor tamaño, la vaina no se rompe y por ende no se disemina.

Tequila Hacienda los Alamos a favor del medio ambiente

Sin duda alguna, las agresiones que ha sufrido en las últimas décadas el planeta ha tenido terribles consecuencias ecológicas, lo cual ha provocado que diversas empresas hagan conciencia en este tema y tomen soluciones en sus sistemas para aminorar este impacto.

El tequila, una de las bebidas más representativas en México no podría quedarse atrás ante los hechos y es por ello que Hacienda Los Álamos ha optado en sus iniciativas de producción por un cultivo de agave 100 por ciento orgánico para la elaboración de la tradicional bebida.

El método de producción orgánico de la planta de agave consiste en el siembra del sistema tradicional antiguo libre de insecticidas, herbicidas, fungicidas y fertilizantes químicos bajo un estricto control de y revisión de sus procesos. Este sistema ayuda a establecer un equilibrio ecológico para proteger la fertilidad del suelo.

Otra de las características a favor del sistema de cultivo orgánico de agave es que la flora y la fauna se ven beneficiadas por la labranza mínima que requiere, incrementando también los nutrientes y energía, además de la mejora de retención del agua en el suelo.

Elaborado por Fábrica Tequila Las Américas S.A de C.V. ubicada en Amatitán, Jalisco, Tequila Hacienda los Álamos cuenta con la supervisión del Consejo Regulador del Tequila A.C. (CRT) y apegado a lo establecido por la Norma Oficial Mexicana (NOM).

Su método de cultivo ha permitido obtener la Certificación Orgánica de la Compañía Europea Bioagricert, además de ser la marca acreedora a diversos premios como el de San Francisco World Spirits Competiton en los años 2004, 2005 y 2006, en la International World Spirits Competiton de Londres Inglaterra, en la Región Maya de Cancún y en Tijuana Baja California.

Tequila Hacienda Los Álamos participo en el evento la Cumbre de las Catrinas que se efectúa en San Juan Teotihuacán, festival que rescata las tradiciones mexicanas con motivo del día de muertos y que estará de este 28 de octubre al 6 de noviembre.

SC Johnson dona más de un millón en productos

El fabricante de productos para el hogar como Glade®, Raid®, Pledge® y OFF!, ha anunciado que donará más de un millón de unidades adicionales de OFF! y Autan a familias de toda América Latina, incluyendo países como Argentina, Brasil, Colombia, Ecuador, México, Paraguay, Perú, Uruguay y Venezuela.

Estas donaciones de repelentes personales de eficacia probada irán a varias organizaciones, para que éstas las distribuyan para ayudar a las personas necesitadas a protegerse contra los mosquitos y con ello prevenir enfermedades, incluyendo a:

 ·         La Cruz Roja, en Argentina, Colombia, Ecuador, México, Paraguay, Perú y Venezuela;

·         Banco de Alimentos, en Argentina y México;

·         Instituto Fazer Acontecer, Idesca – Instituto de Desenvolvimento Educação e Cultura da Amazônia, Instituto Esporte Educação, INAPPES –  Instituto de Ações Projetos e Pesquisas Sociais, Bola Pra Frente y Saúde Criança, en Brasil;

·         Mundo Sano, Fundación Sí, Cáritas y el Ministerio de Salud, en Argentina;

·         UNICEF, SINAE y Reaching U, en Uruguay;

·         Y Dequení y Pastoral Social, en Paraguay

“América Latina sigue estando entre las zonas más vulnerables del mundo para el virus del Zika”, nos ha dicho Fisk Johnson, presidente y CEO de SC Johnson”. Los 60 años de experiencia de SC Johnson en la ciencia de los insectos nos permiten ayudarle a la gente a protegerse contra los mosquitos. Nos enorgullece trabajar con estas organizaciones de servicio social, que ayuden a que las personas necesitadas reciban los repelentes donados”.

Estas donaciones forman parte del compromiso de esta firma de donar al menos 15 millones de dólares para ayudar en la protección contra los mosquitos. Hasta la fecha, más de 7 millones de dólares, en productos OFF!® y en partes económicas, se han dado a organizaciones de todo el mundo, especialmente en aquellas regiones con alto riesgo de brotes de virus del Zika y dengue.

SC Johnson tiene operaciones en: Argentina, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, México, Paraguay, Perú, Uruguay y Venezuela.

Inauguran el Pantene Institute en México

La firma P&G a través de su marca Pantene®,   dio vida al único espacio en Latinoamérica que brinda la máxima experiencia de belleza para el cabello, gracias a la ciencia, innovación y superioridad que hay detrás de sus productos.
 
El pasado miércoles las embajadoras de esta marca: Gisele Bündchen, top model #1 internacional; Chiara Ferragni, líder digital y ‘fashion icon’; y Ana Brenda Contreras, actriz y cantante; inauguraron oficialmente el Pantene Institute ubicado en el centro comercial Paseo Interlomas, junto al Presidente y Director General de P&G México, Marcio Andreazzi.
 
Al momento de la apertura, Marcio Andreazzi presentó el Pantene Institute y compartió lo que ofrece a sus visitantes “Pantene Institute es una tienda boutique de lujo que ofrece venta de producto, análisis, diagnóstico y tratamiento para el cabello de todas las mujeres, utilizando las fórmulas más innovadoras y avanzadas de Pantene”, comentó.
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Desde sus inicios en 1837, el propósito de esta compañía dicen ha sido mejorar la vida de las personas y la innovación ha sido una de las principales maneras de lograr este propósito ahora y para las generaciones que vienen.
 
Este Instituto se compromete a ofrecer un servicio integral dividido en diferentes etapas, desde un análisis del estado del cabello, hasta la aplicación del tratamiento adecuado de forma personalizada. En cada etapa, se recurre a la experiencia de científicos expertos en cuidado del cabello y estilistas profesionales reconocidos a nivel internacional.
 
Asimismo, en este exclusivo espacio, estarán a la venta las colecciones más selectas e innovadoras Expert y 3 Minute Miracle.
 
La gran apertura reflejó la importancia para la compañía, creando un espacio en donde se logra satisfacer a las consumidoras más exigentes a través de ofrecerles una experiencia personalizada e inolvidable de belleza y estilo.